[寶寶] 白天小睡及夜間睡眠求解

作者: wooyaya3 (IKEA)   2021-04-16 18:22:42
寶寶下週即將三個月,原本感覺很天使突然走樣了囧,目前作息6-10-14-18,晚上六點會
洗澡吃飽後約一小時可入睡,23點不叫醒餵奶,每一餐110-140ml。
最近發現自己的手手可以拿來吃以後,睡前吃手手吃到不肯睡,也一直把奶嘴吐掉,比平
常睡著多花一倍時間,半夜居然聽到她吃手手吃的很嗨的聲音,幫她塞奶嘴就爆哭,半夜
看起來好像每個小時都在迷茫中吃手手,沒吃得開心就會哭哭,哭不停只好在給她一餐奶
,然後半夜都沒什麼睡就變得白天很暴躁,原本固定的作息也完全亂掉,只有白天第一餐
的時候能睡到一個小時,其他時間白天小睡大概都只有半小時,半小時準時起來而且「起
床看著你,一副為何吵醒我的臉」,更傷心的是一定要人家抱著才可以睡,除非用揹巾才
能睡到一個小時以上,想問該如何調整作息比較好呢?還是說這只是一個過渡期,要撐過
去就好了......
白天天氣好都會帶出去散步一下,也會說故事,讓她玩踢踢琴,讓她有日夜之分,不過感
覺沒有用,媽媽覺得身心疲憊啊啊啊
作者: michellehsie (小蜜)   2021-04-16 23:30:00
我兒子吃手吃到睡不著後我就用回ergopouch把他手包起來了,白天小睡他以前也是30分鐘魔咒,現在看準徵兆送上床,最多可以睡2個多小時,不影響晚上長睡眠

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