我們家兩個孩子都是氣喘兒，衛教是說床墊、棉被、枕頭都要使用全包式的防蟎套（如有拉鍊拉起來的那種），只有單一個使用或只包上層是完全沒用的。
寢具最好一週洗一次，每次先高溫洗，再全乾，先一般溫度洗再高溫烘也沒用，塵蟎會死在上面，塵蟎過敏很多是對死掉的塵蟎有過敏反應。寢具也最好全換成防蟎的被子跟枕頭。
家裡完全不要放布偶，尤其床上，或使用密封袋封起來，窗簾換成不是布的，如果沙發是布的最好套起來或是買防蟎噴劑。
然後盡量每天除濕到五十以下，我是都除到四十，除濕時小孩最好不要在同一個環境，然後通風。除塵蟎機吸完最好先通風，我們家的若吸完一兩個小時內上床就會有點過敏反應。
還有最最嚴禁孩子跳床或是跳沙發，我家老大上次跳沒幾下，雖然馬上阻止，但當天整個臉就腫起來了。
過敏是累積的，漸進式的，累積到滿了就會爆發，一開始會有皮膚、鼻子或是咳嗽相關症狀，嚴重一些，氣管比較弱的就容易有氣喘，若孩子會夜咳，睡著之後咳嗽，這也是氣喘的症狀，需要再看過敏科改善，然後盡量準備一本冊子，將孩子吃的東西記錄下來，找出規律，比較不會踩到地雷。
※ 引述《lenaliu2 (小菁)》之銘言：
: 二寶之前過敏狀況有點嚴重
: 原本還以為是吃到什麼過敏
: 後來發現狀況持續很久
: 就帶去檢驗 出來其中一個是塵螨過敏
: 現在家裡每個禮拜都會定期換床單被套
: 兩到三天也會用除塵螨機吸一吸床鋪
: 有比較改善但是打噴嚏、皮膚癢的問題還是時好時壞
: 想問有人家裡的小朋友也是這種狀況的嗎？
: 還有什麼方法可以改善嗎？先謝謝了