目前20w，家有大小寶，光是這一個月內，媽媽自己就感冒了第三次，非常痛苦，前兩次都?
想請問要如何增加免疫力呢？有推薦什麼營養品嗎？目前已經在吃綜合維他命跟維他命d
有找到資料說蜂膠，但又看到另外一派說法說不適合懷孕的人@@
不曉得各位媽媽有沒有什麼建議，感謝

題外話,我自己是喉嚨癢癢快感冒時會吃一小匙的麥盧卡蜂蜜(中高濃度),通常隔天就好很多沒有再加重雖然可以的話好像每天一小匙效果最好,但我自己偷懶有時才會吃...因為也不便宜但這個跟免疫力好像沒什麼關係就是,單純保養用