第二胎生產十天，全親餵
一早起來覺得乳房很疼，現在都38.多的燒，但沒有明顯腫塊，或是藏很深
知道板友不是醫師，但這時期我一打二真的蠻不想跑醫院
請問有類似經驗的媽媽，持續哺乳慢慢好轉的嗎？
謝謝

多喝水、多親餵/手擠奶，疼痛部位多冷敷，此時擠奶不是一次擠超級久或擠出超級多奶水，而是頻繁多次的移出少量奶水，帶動阻塞周邊的奶水流動，達到緩解的效果。硬塊部位不按壓搓揉，多冷敷。有空就多進行霍夫曼按壓，至少讓乳暈部位柔軟，寶寶親餵比較好含上，媽媽手擠乳也會比較順利。以上是上次毛醫師給的建議，我後來有自己好。但如果有紅腫、持續發燒24小時未改善，還是建議看診。

吃一堆卵磷脂會好些