[心情]疫情下異常焦慮影響身心

作者: sasamos (跑跑卡到陰)   2021-06-05 19:41:00
真的很困擾
我是一個小孩的媽媽,住雙北熱區
家裡還有長輩,從疫情爆發以來三不五時都提心弔膽著,目前在家工作幾乎沒出門。
上個月曾經發生微燒,去篩檢PCR後是陰性,好了一陣子後又開始喉嚨癢想咳嗽,全身熱
、進而胸悶、心悸,腸躁症到腹瀉,連小孩都不能好好照顧(我向來身體很好,很少不舒
服。)
但休息一晚上起來又好了,之後不斷反覆發作,問老公我要不要再去篩檢一次? 搞不好
上次是偽陰性,他覺得我是心病,如果真的確診,他們早就也發病了(距離我上次篩檢已
過了2周多,家人目前都正常)
上網測試我有可能焦慮症症狀,老公也說應該是自律神經失調,特別是我每天看完疫情新
聞後,就容易發作,開始感到焦躁、胸悶、喘不過氣,擔心如果全家被隔離,甚至確診,
小孩怎麼辦?誰能照顧?
想去看身心科,但疫情期間不敢去醫院診所,又怕是不是有其它病症,不去怕延誤就醫。
疫情期間自己身體狀況這樣,非常煩惱!不好意思抒發一下,希望每個家庭健康平安度過
疫情。
作者: duoduo554553 (陽光空氣微風水)   2021-06-06 00:29:00
我現在很少看新聞,以前很愛看

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com