大家好
想跟大家分享我照顧我們家脂漏寶寶的經驗
希望能有機會幫上也遇到這個問題的媽媽
我們家的脂漏是遺傳的，從我媽媽、我，再遺傳給了小孩子
而且三胎都遺傳到了
真是頭痛...對他們也覺得很愧疚
對抗脂漏，要先知道的是
它是無法根治的，我們只能抑制、控制
然後與它共存
飲食、天氣、使用在身上用品、作息這些都很重要
天氣我們無法掌握，所以其他因素要好好控制
飲食的部分：
母乳的時期，我有用中藥調理自己的身體
之後就是盡量清淡
避免皮脂腺過度分泌
用品的部分：
洗澡幾乎只用清水
有時候才會用施巴嬰兒潔膚皂
針對一些地方做重點清洗
https://i.imgur.com/BeNUMDX.jpg
洗頭是用艾瑪絲的寶寶溫和淨化乳
蠻溫和，它是專為 0-1 歲嬰兒肌膚設計之日常清潔品
而且不含藥性很安全
https://i.imgur.com/QtBNFL7.jpg
施必麗
這條我想應該是大家最常被建議使用的
但一條也不便宜，我覺得
https://i.imgur.com/VF8iNGy.jpg
其他的部分：
在家我一定開冷氣，設定在24度
睡覺盡量不要包太多，保持涼爽
雨天要除濕
每天用清水擦起碼三次
天哪 不小心就打了很多
真的希望能幫上需要的父母！
或者您本身就是脂漏性的皮膚
希望能幫上忙！
以上。