寶寶目前2.5m
母奶和能恩水解1混哺，比例上配方奶喝的多一些
一直以來便便狀況都很正常，每天稀糊便
這半個月開始則變成大概2-3天才便便一次
知道有餵母奶這樣的便便頻率是正常的
但這週末連續兩天大便出現團結便
寶寶便便時很用力，便的臉紅脖子粗（但沒有哭）
已爬過文和看過谷歌大神，猜測應該是便秘的前兆
因為疫情狀況不太想輕易帶寶寶去診所
想請教有經驗的爸爸媽媽們這樣是不是就是便秘了？
建議怎麼改善呢？
以下有便便圖，慎入
https://i.imgur.com/hb1ZXDa.jpg
https://i.imgur.com/EXzHYMW.jpg