Re: [寶寶] 情緒管理,是否該看身心科

作者: raincloudsun (單身魂)   2021-06-23 01:40:39
※ 引述《lin3365 (Lin)》之銘言
: 大寶2Y4M,二寶6M,都是女娃。
: 原本育嬰假是只顧二寶,大寶繼續上公托,但是因為疫情越來越嚴重,所以5月初開始

: 打二。
: 原本顧二寶就夠崩潰了,不喜歡瓶餵,又厭奶,然後要一直抱著才肯睡,現在又多一
個大
: 寶,偏偏大寶現在是兩歲夢魘期,什麼都不要,什麼都要自己來,不合意就爆哭生氣

: 常常被大寶氣到受不了吼她、打她,吃飯不好好吃一直看卡通要人餵(這個是我們自
己造
: 成的,努力改善中);喝奶也硬要選紅色瓶蓋的,而且要自己轉開;睡覺都要念一個
多小
: 時的故事,有時候快睡著了又突然說要再喝奶,明明已經喝210了,如果不給就爆哭生

: ;喝水時還會故意吐出來玩水。
我兒子現在三歲多~
還會喝睡前奶,還每次指定要粉紅色上蓋
和粉紅色的瓶身。還要外加爸爸陪他演戲。
演自己贏了才可以喝奶得戲。。
如果睡前喝奶這種問題,可以直接把量提升
或許對他來說210是不夠的。。
喝水故意吐出來,是否是因為現在有二寶
所以行為退化出現。。
這些都是可以藉由看書而比較了解
但我自己認為 看教養書 還是有極限
畢竟分分秒秒是自己在面對小孩
小孩也很會進化,書中使用的招式常常被破解
我覺得最後還是要回到自己的情緒要如何抒發
及調整。
很多時候,如果時間允許,
就放過自己和放過小孩。
如果他要喝就先給他喝。。
之後如何做再來調整
: 這一個多月下來幾乎每天都處於暴怒狀態,老婆下班後才稍稍舒緩,這樣日積月累下
來,
: 常常克制不住自己的情緒,雖然自己明知道兩歲就是番到一個爆炸,還是克制不住就
暴走
: 吼小孩跟打手手腳腳,甚至有時會閃過“乾脆丟回老家給爸媽顧算了”,但是冷靜下
來後
: ,就會覺得怎麼會有這麼糟糕的想法。
: 晚上睡不著時常常會想,我到底有沒有這個資格當一個爸爸?我是壞爸爸嗎?每天都
盡最
: 大的心力照顧兩隻小孩,陪玩、說故事、教東西,努力想要當個好爸爸,但是很容易
就因
: 為小孩起番就整個功虧一簣。
: 久而久之,生氣的時候,一點點小事情都會讓我更加暴躁,連保鮮膜纏住我也可以變
得很
: 煩躁。
你的狀況我有體會經歷過,
我也有瘋狂駡過小孩
真的尤其是2歲半到3歲半之間~
一開始頻率和振幅很高
後來到現在頻率和振幅都有降低
而您孩子正剛開始這個階段。。
每次生氣完,我都會問我自己,為何生氣?
那種煩躁感襲捲而來。。。
為什麼會如此……
每個爸媽可能原因不同
而我自己是不喜歡被小孩控制的感覺
我發覺自己似乎希望小孩子朝著自己希望的方向走
當小孩說出他要什麼的時候
心裡當下,希望小孩照著自己的方式做的時候
的情緒,在那個當下馬上與小孩起了衝突。。
小孩永遠不會照著自己的預期走
而大人,我說我自己,總是帶著預設立場希望他怎麼做……
於是後來我努力的告訴自己不要讓自己的
內在想要一直出來掌控某些狀況
我非常同意版友說的
其實大人會很系統性計劃性的去進行事情
但小孩其實不會。。
因為他們還沒被定型和框架住
所以小孩子才會有很多的發展性和可能性
需要爸媽現在的包容支持與引導
而其中,時間是個很大的問題
因為我們會希望小孩幾點完成什麼事情
但這個歲數的小孩是沒有這種概念的
我們要如何在時間控制與小孩的作息上達成和諧,一直是一個很難的課題
我覺得當父母真的很難,
總是在教育小孩中與自己對抗和妥協
小孩其實不是故意的,
其實您孩子也只是個才2歲多的孩子
我覺得版友提到的很對,
很多部分是小孩發展使然
很需要爸媽的包容和指引
但因為您還有二寶要顧,
所以身心疲憊也是很難避免的
至於您提到的身心科
我會建議您有空也可以去做個心理諮商
這個部分我也有做過。。
我覺得諮商師或許可以給你一些建議
在於自己看不到的盲點。
還有一點是,有個抒發管道差很多,真的
最後希望你可以破解自己煩躁的原因。。
我想每個人原因不同。。
以上都只是我自己的想法和一點建議而已
最後,想說的是,如果小孩真的太超過
你生氣就生氣吧,不要太責怪自己。
因為父母也是人,有時候真的是太累了
或是太煩了。。如果真的受不了。
老婆在,就請老婆擋一下。。
就離開半小時一小時都好。會好很多的
: 覺得不能再這樣下去,是否該看身心科調適一下,但又擔心如果需要藥物治療,停藥
後會
: 不會對往後的身心造成更大的負擔,卻又不想一直在小孩面前有暴怒、暴力的一面。
: 不知道該怎麼調適,老婆下班後也盡力幫忙了,出門前也有幫忙做一點家事分擔我的
壓力
: ,但是就感覺脾氣跟耐心越來越差了……
: 不知有沒有類似經驗的過來人可以開導一下。
:
作者: carefree1028 (Elaine公主)   2021-06-23 23:42:00
半獸人。。。orz

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