[懷孕] 極度崩潰的頭痛+失眠+孕吐三連!

作者: nathon (破罐破摔)   2021-06-30 03:55:48
以下是懷孕初期厭世討拍文,求諒解
目前11週,從8週開始的乾嘔大魔王加入了新夥伴
失眠君跟頭痛君參上
之前上板求解之後
遵循了前輩們的各種建議
1.餓了就吃、少量多餐
2.避開容易脹氣的食物
3.乾濕分離
4.試著吃益生菌
9週時脹氣稍微改善,餓了就吃也幾乎不乾嘔了
本以為出現曙光
沒想到又開始出現嚴重失眠的症狀
明明身體非常疲累但卻怎麼都睡不著
即使睡著也會沒有理由的醒來
然後就睡不回去了......
老朋友緝毒犬症狀則是變本加厲
每樣東西的味道都令我感到想吐
而且時發時不發
同一罐沐浴乳明明之前都OK
某天忽然聞到剛洗完澡的老公忽然覺得母湯
很想離他三公尺遠
可能隔天好了,某天又忽然發作
浴室、衣服、煮東西或窗外飄來的各種味道都讓我噁心不已
不知為何,大家都說早上孕吐
可是我乾嘔跟噁心最嚴重的時間帶似乎是傍晚到凌晨五六點之間
明明吃飽去睡還是會半夜醒來狂嘔
不馬上吃東西就是狂嘔三五十次不會停(吐不出東西)
白天相對能睡長一點
但只要一被驚醒也一樣是睡不回去
家人朋友都說這樣的作息很傷身
但現在不是我要熬夜不睡覺
是我特地白天不睡覺,熬到晚上睡
還是無法睡著啊 Orz
另外不知道是水喝得不夠多還是一直睡不好的緣故
10週開始常頭痛
不想吃藥所以我都盡量忍耐
真的痛到睡不著而且暈眩時才吃婦產科開的止痛藥
孕前我習慣多喝水不然就很容易頭痛
現在因為胃酸問題,一次只敢喝三口
也完全不敢喝湯湯水水了
即使如此,有時不小心多喝了幾口水
就感覺酸水在喉頭一不小心就要溢出來了
最近感覺大概是缺水到頭痛了,但又不能喝多
真、心、崩、潰......到底該怎麼做才能舒服一點啊啊啊?(咆哮帝mode on)
除此之外,體重狂飆也讓我十分擔心
孕前長年控制在42~45公斤左右
驗到兩條線前一陣子剛好都沒量體重
但從6週到11週,體重已經從46直線狂飆到48.7左右
不吃就嘔,吃了就胖
最近又感覺比以前容易喘很多
很怕不到後期高血壓跟糖尿病就找上門來
抱怨了一大堆覺得自己很草莓
但真的度日如年
孕前好幾年沒上PTT
最近失眠我已經把好幾個板這幾年沒看的紅點都消光了
電影跟追劇也看了一堆
還是睡不著
覺得心情孤單而且痛苦,求同溫層抱團取暖 QQ
作者: littlestella   2021-06-30 13:18:00
白天能睡就多補眠;我懷孕初期最痛苦的就是半夜失眠,然後凌晨五點去大吐一場,叫老公買早餐給我吃才能睡!洗沐用品盡量買沒有香味的,我是用朋友自己做的手工皂
作者: lovehank1210 (Mily)   2021-06-30 14:25:00
試看看憋氣手腳指頭緊縮數秒再放鬆 來回幾次身體會很舒服 我試過幾次都很快入睡 睡不好容易頭痛頭暈跟脾氣不穩定
作者: Blackgirl520 (Lingling)   2021-06-30 18:35:00
失眠最讓我痛苦QQ其他都可以忍沒關係QQ

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