[問題] 如何調適心情

作者: speanuts (旋律的跳動)   2021-07-07 00:09:11
寶寶目前剛滿2m,請育嬰假白天自己顧,老公下班回家會幫忙,寶寶不算難顧的小孩,
無脹氣,喝奶速度快,但不是拍拍就能哄睡的,是要直抱哄睡。懷孕期間我沒有任何不適
,沒孕吐、沒水腫等等,行動非常自如,孕期間晚上下班有時跟老公到公園散步走走運
動,或者用步行到全聯或家樂福買採買東西(離家約10幾分的路程)或者是在家做核心運
動,孕後期看coffee影片做孕婦瑜珈,假日睡到自然醒,老公也因為覺得小孩出生後暫
時不能出遊,因此多次安排帶我到外地旅遊,生產前知道媽媽很難有自己的時間也很難
睡飽,但寶寶出生後覺得時間都被綁死,不能想運動就運動,也難跟老公相約外出買東
西,沒法想睡就睡,有點難適應,從月中到現在很常想到孕期那段時光,跟老公還有肚
子的寶寶三人可以隨意的做任何事,也懷念產檢的時刻,想到這些就會哭,加上目前疫
情關係,雖然住在高雄不是像台北疫情這麼嚴重,但幾乎關在家裡顧寶寶都沒出門,都是
老公外出採買,可能是因為這樣心裡更是煩躁,不知道要怎麼去調適自己的心情
作者: mushrooms330 (香菇)   2021-07-07 00:16:00
出門會好些,換你出門採買,老公在家顧小孩
作者: betty3252005 (betty)   2021-07-07 03:25:00
隨著寶寶長大這一切都會變好的
作者: michellehsie (小蜜)   2021-07-07 07:09:00
覺得這些想法是正常的,我一直到小孩6個月後才有比較輕鬆的感覺,現在7個多月他會自己捧奶瓶喝奶了,所以我的功能只剩陪玩而已
作者: redspirit420 (花呆)   2021-07-07 20:23:00
我生日在四月 我先生硬是買了機車給我當生日禮物(我自己並不想那麼早換)到現在我還沒跟它近距離接觸過 整天都在家一打三

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