1y7m男寶已經睡眠走鐘好一陣子
白天在褓姆家午睡2個小時（1點多～3點多）
晚上可以搞到10:30甚至11:00才睡覺
睡覺都是關燈開小燈陪睡
但他都會一直爬下床甚至開門出去
有時後都已經在揉眼睛打哈欠了還是想玩
請問要怎麼訓練讓他知道晚上睡覺時間到了
想買故事播放機讓他躺在床上聽，
看會不會聽一聽就睡著
不知道實不實用，有人可選擇推薦嗎？
不考慮手機，因為他會一直拿著手機玩
謝謝