Re: [寶寶] 爸爸媽媽想要一夜好眠

作者: adfh   2021-08-03 17:30:17
哇嗚!大家的回應好多,真的很感謝這麼多人在推文和站內信的分享。
目前我們打算慢慢調整作息,把白天小睡規律化,再提早一些晚上就寢的時間。像是小睡
起來後2~3小時內就算沒表現想睡的樣子,也把她哄睡;晚上的小睡可能沒那麼快戒掉,
先縮短成4、50分鐘再看看情況。
今天下午也帶她出去走走,在推車上不知道有沒有能額外消耗體力?睡覺的溫度也稍微提
高一點,原本的溫度會讓她腳變得涼涼的。
希望今晚能夠安然度過。再次感謝大家的分享。
作者: michellehsie (小蜜)   2021-08-03 17:43:00
寶寶現在才6個月大,清醒2個小時左右就要觀察她的睡眠訊號,再哄睡就很容易,每個寶寶都可以睡好覺,也可以好好睡覺,我可是一個以前整天都要在房間,幫我那小睡30分鐘必醒的兒子接覺的媽媽,現在晚6點半把他放床我就打卡下班了

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