[群組] 產後全職媽咪減重群

作者: james771221   2021-08-05 17:11:19
群組名稱:產後全職媽咪減重群
預計徵求人數:6~8人
連結(可選擇不公開):不公開,請站內信line ID
群組介紹:
產後減重真的是一條漫長之路,
看到掛在肚子上的霹靂腰包,
加上產後體脂還是居高不下,
看著自己的狀態,內心愈來愈自卑,
覺得應該要痛定思痛減重。
目前產後快七個月,全職在家帶寶寶,
預計徵求同為在家帶小孩的全職媽媽,
一起討論自己的計畫和互相激勵。
第一次組群,可能會有許多不足之處。
1.短期目標希望可以每天都動一動,至少培養運動的習慣,抒發生活壓力。
2.長期目標是每位媽媽都能達到各自理想體態。
3.希望每位媽媽每天回報自己有沒有運動和飲食狀況。
4.產後減重是條漫長之路,可能常常覺得很挫折,甚至放棄,所以期待互相激勵打氣,以
輕鬆聊天的模式進行。
5.如果可以搭配照片上傳會更好,不需要露臉,也請勿把群組私人照片外流。
6.最後,如果有相關跟減重之外的育兒話題,也歡迎一起討論。

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