各位版友
大家好!
男寶寶目前10個月
疫情期間在家自己帶
白天小睡三次各30-50分鐘
(10：30-11：00/14：00-15：00/17：30-18：00)
夜間睡眠從21：00穩定到早上7：00
這兩周恢復保母居家托育後
夜間睡眠狀況大亂
有時候是5：00起床
有時候2：00-5：00起來玩耍
這幾天則是9：00哄睡時
或抱著我或趴在我身上
我一離開就大哭
揉眼睛打呵欠想睡
但一直滾到將近00：00才熟睡
早上8：00到9：00自動醒來
觀察保母午睡紀錄
這兩周是睡兩次各1.5-2小時
我昨天請保母讓他小睡兩次各只睡1小時
(10：00-11：00/15：30-16：30)
但昨晚情況還是一樣...
不知道是否有版友有類似狀況？
10個月寶寶從夜間00：00睡到8：00不會太少嗎?
希望他能恢復托育前的睡眠狀態
除了白天控制小睡
還有有甚麼建議嗎?
不好意思問題有點多
謝謝閱讀與回應!