寶寶目前4m8d
一日作息大概如下：
02：30夜奶目前90 喝完都會玩一個多小時後才睡
05：30起床
06：30 第一餐
08：00會小睡20-30分鐘
10：00會小睡30分
10：30第二餐
11：00-11：30會睡午覺 1-2小時間
14：30第三餐
15：30小睡30分鐘
16：00-16：30洗澡
17：30-17：50會小睡30分鐘
18：30第四餐
19：30-20：00想睡覺，開始哄睡
22：30餵第五餐（dream feed)
有發現寶寶目前白天清醒1-2小時左右就會想睡
（補充說明：寶寶1個多月前還在美國時差，我們硬調整作息到上述作息，所以他小睡都30分鐘自己會醒來）
每餐奶量都是150ml
這兩週開始進入超厭奶期，每餐都要分兩次，
第二次幾乎都是在睡覺的時候餵
目前正在幫寶寶戒2：30那餐的奶（已經兩週目前從120降到90）
但是發現最近他固定這個時間喝完奶後會清醒1-1.5小時，已經一個月了 醒來不會哭鬧
想請問各位，是不是作息哪裡需要調整？
或是戒夜奶的方式不正確
這個月的目標是希望戒掉他的夜奶
但是目前看他半夜都會醒來玩一個多小時
真的覺得很無力啊
謝謝大家
Ps.有生以來第一次發文，再請各位多多包涵

餵180試試

推戒夜奶跟總熱量有關係, 22:30已經dream feed了,如果在睡覺基本上不會02:30起來討奶, 晚上睡覺要夜奶基本上是睡了6小時左右, 因為寶寶睡覺時其實不會消耗太多熱量, 白天一定要喝飽, 我兒子2個半月自己戒半夜的夜奶了, 然後6個月起連23:00都戒了, 前提是我白天會把奶量補回來

白天睡太多次了，早上一次下午一次傍晚睡20分鐘