寶寶目前7個月，下面長兩顆牙
作息如下
7:00 副食品80-90ml
9:30親餵
12:00 親餵
13:00-15:00午睡
15:30親餵
16:30洗澡
17:00 副食品 80-90ml
19:00親餵
19:30進入長睡眠
正常情況是
23:00跟4:00會夜奶兩次
直接接早上第一餐副食品
最近幾天晚上大概都是1-2小時醒來
有試過抱著搖、塞奶嘴
最後都是演變成爆哭然後給奶才平靜
姐姐常常被吵醒、媽媽無法睡覺
整個生活品質變得很差
不知道該怎麼辦
請問各位媽媽們有沒有什麼建議或方法...
麻煩大家了

早上才睡30分鐘, 長睡眠前要他撐4個半小時太勉強了,顯然是過累, 我兒子7M還要3次小睡, 總共約3~3.5小時, 晚上就得很好, 一個月下來有夜醒的次數大概2~3次早上10:30才小睡可能也太晚, 9:30開始左右就要注意有沒有睡眠訊號, 從他小睡只有30分鐘看來, 也可能太累