寶寶目前剛滿3m，前兩週順利戒夜奶，之前都是固定4小時喝一次奶。
目前作息：
8:00-8:30 起床喝奶
12:00-12:30 喝奶
16:00-16:30喝奶
20:00-20:30喝奶
22:00-22:30洗澡
00:00-00:30喝奶，進入長睡眠
因為突然驚覺寶寶好像有點晚睡，可能是我跟先生也差不多這個時間才睡，但又覺得這樣
好像會影響寶寶身高，目前身高跟體重都是50%左右。
想到的方式有：
1. 慢慢調整0點那餐到22點，但最近剛好在厭奶，發現好像沒辦法餓那麼久，大概5點左
右會餓醒。
2. 洗澡時間提早至21:00-21:30，22:00之前哄睡，等餓了在起來餵最後一餐。
3. 或者看之後吃副食品的狀況，或6個月翻身地獄過了再來調整也不遲？
再麻煩各位爸媽們給點意見，感恩