寶寶現在7個月大
非常愛吃副食品,一餐可以吃到250g,一天一餐
偶爾吃完沒有繼續餵還會爆哭表示沒吃飽
只能趕快離開用餐區轉移注意力
因為工作較忙,寶寶主要是以市售的副食品為主
然而市面上的副食品幾乎以米或小麥作為澱粉主食
我希望能夠盡量的多元飲食
台灣幾乎沒有看到玉米、芋頭、南瓜、地瓜等根莖類為主食的市售副食品
少數進口副食品有賣馬鈴薯泥或南瓜泥
或是沖泡的嬰兒燕麥粉
不過寶寶再大一點需要粗顆粒的副食品,例如燉飯的顆粒感
就真的找不到哪裡有賣
還請版友推薦一下
另外市售的手指食物也差不多,幾乎都是米餅或是小麥製品
目前只有在家裡製作水果條、紅蘿蔔條、馬鈴薯條給他邊吃邊玩
如果有不是米或小麥製作的市售手指食物也歡迎推薦
最後附上我家寶寶目前最愛的副食品組合
處理好的 芋頭 400g & 花椰菜 200g 水煮煮熟
五花牛肉片 200g 蒸熟,碗內湯汁一併保留
上述3樣一起放入食物調理機
絞碎到細顆粒狀 (6-7個月嬰兒)
觀察濃稠度,可加配方奶或母奶進去調整濃稠度
我是分裝成5碗每碗最後秤起來是170克
我自己觀察是天生味道重的食材,
如地瓜、干貝、蝦子、芋頭、紅蘿蔔等做出來的組合是比較喜歡的
稀飯、雞肉、寶寶麵線、常見葉菜則沒這麼愛
或許對於那些不愛吃的副食品的寶寶可以參考看看