我也在美國,第一胎被診斷有,第二胎很早開始就被要求刺手指驗血糖,
第一胎靠飲食控制得很痛苦,
覺得看營養師很沒用 (白人無法瞭解亞洲人的飲食習慣,建議的菜單都超難吃)
第二胎因為第一胎有被直接轉診到內分泌,但也是28-30週才被要求喝糖水,
我的醫生也很訝異為什麼我靠飲食控制的不錯,a1c也5.4而已
但喝糖水一下子就爆掉了
目前36週靠飲食控制的不錯完全沒用藥物,才胖十磅(BMI懷孕前是正常值),
a1c最近又驗了一次5.2
我了解你的震驚,但我覺得就是小心一點自己吃的東西,多測血糖,trial and error
我有參加個FB gestational diabetes group,大部分人是fasting sugar 很難控制
我自己是沒有這個問題,被要求用藥的因素又少了一個。
我的醫生沒有很嚴格,我是沒什麼壓力啦,就是多付錢看內分泌醫生
(十五分鐘就跟三十多美金說掰掰~)
我偶爾也會偷吃點甜的,大概在確定飯後兩小時後量血糖沒過高
才會放縱一下吃點少於兩百卡的
我覺得也還好,不用想太多覺得什麼都不能吃。
如果你平常飲食習慣就很健康,就是維持下去,小心不要太低碳也對寶寶不好。