寶寶十個月了
在家帶小孩這十個月來水深火熱終於熬到現在
昨天跟哺乳顧問聊天的時候談到：我太執著於數字了
舉例來說：喝奶跟吃副食品的量，煮副食品的時候秤食材重量等等，寶寶少喝一點還是少
吃一口我都會有點不快
顧問的意思是覺得我太斤斤計較這些數字把自己搞的壓力很大以至於我乳腺炎反覆發作，
除此之外無形中也給寶寶壓力
剛剛哄寶寶睡的時候，一直在想我這樣照表操課是不是也給寶寶壓力......
我一直想著要讓她養成作息，所以時間到我就會把寶寶抱進房間哄睡，有時候可能是硬哄
睡有時候是寶寶真的睏了
現在這個月齡長睡眠建議要在10-12小時，但是我的寶寶最近都撐到晚上快十點才睡覺，
早上七點就起來了，我好無力，夫妻兩人晚上要輪流哄睡將近一小時，看到時間一分一秒
的流逝有時候真的會氣哭，心裡想著我真的爛透了連哄寶寶都不會
作息如下
7-8 起床：母奶120-140+自製饅頭或吐司
9-10小睡40分鐘，時間到寶寶會自動起來
12 午餐副食品燉飯或寶寶麵 40-50克不等
+補母奶70-100
13-14午睡40分鐘，最近都拖到兩點多才睡，會爆睡1.5小時
16 母奶150
17小睡 不一定有睡，有時候會撐到晚上長睡眠了
18晚餐 手指食物 基本在玩很少吃（補充）
1950洗澡
2000-2100 睡前奶+放床翻滾準備睡覺
最近很常翻到快十點才願意睡
半夜會有1-2次夜奶（補充）
其實我覺得這樣的作息安排可能夠不好，然後寶寶吃的量都追不上一般寶寶隨便都吃兩百
百
，我家寶寶就是不願意吃，很羨慕胃口好的寶寶
現在每天睜開眼睛就要準備擠奶餵寶寶，想著中午要煮什麼給寶寶吃，寶寶不吃怎麼辦，
瘦了怎麼辦，寶寶瘦了大家是不是就會怪我在家沒照顧好小孩，如果哺乳顧問不點破我的
壓力源，我真的會沉下去。
我不知道要怎麼放鬆才好，如果沒有一定的作息時間跟換算喝奶吃飯的量，隨寶寶的心意
這樣我好無所適從，但我又好害怕這樣按表操課給寶寶壓力太大了
文中可能有點語無倫次，段落跟問題可能也不是很連貫，請大家包涵，想稍微抒發一下心
情也想請教大家我還能怎麼改進比較好， 謝謝

感覺以後也是管很多的媽媽，要適度放鬆，不然都累

先不管寶寶，問問你自己會喜歡每天都照表操課的生活嗎？每頓飯定時定量多一口少一口都不行，活動時間睡覺時間通通按照預定計畫，快一分晚一分都不行！我自己是做不到，所以也不會要求寶寶一定要做到

我兒跟妳們家的差不多大，他這月齡要3.4小時才會想睡覺耶，早上6點起9-11小睡、下午15-1630小睡，越大要滿滿慢慢拉長間隔了

我跟妳有點像, 比較計較奶量跟食量, 但是當我兒子開始厭食後, 一天只喝500的奶跟幾口飯也不會餓, 我就看開了, 他想吃就吃, 不想吃就停. 作息方面我倒是滿堅持的, 因為我看到規律作息跟穩定的長睡眠帶給寶寶成長方面的好處.我兒子現在也10個月, 但是我很早就學到不是時間到就讓他睡, 要順應他的生理時鐘跟睡眠訊號, 才會睡得好也很快入睡, 現在晚上可以睡11~12小時, 白天小睡時間也很穩定.妳白天讓她睡太少時間了, 所以晚上才會過累翻到10點才睡, 而早醒也是跟前一天的小睡還有整天作息有關係, 睡眠不能只注重長睡眠, 白天睡得好, 晚上才睡得又長又好.

不要用別人的孩子當標準，專注在自己的孩子就好，妳才是最懂寶寶的人呀~ 用心陪伴觀察就會發現到他自己的規律，只要活力成長都在可以的範圍就順順著的就好，現在網路發達資訊太多，通常都是高標準成功了才會分享，不成功當然不會分享，就跟母奶一樣，擠的多才會出來發文分享例子啊，妳需要的就是放下這些標準，每個人都是不同的個體，大方向ok就好

我跟我老公以前也會這樣，現在孩子越來越大（1y8m），我們也越來越學會放手，不想睡就算了，不想吃就少吃。父母也是跟孩子一起在成長啊，媽媽加油

妳給自己太大壓力了...壓力並不是寶寶給妳的感覺應該是其他人的言語 例如公婆 旁人等等寶寶不是機器人 不想吃 不想睡 很正常啊我家嫩嬰都1% 也是很健康 瘦瘦的不好嗎放過妳自己 不然以後小孩越大 越能感受妳的壓力

小孩跟大人一樣 會有想吃跟不想吃的時候 糾結數字沒有意義大人會有某些時候突然很想吃某樣食物 小孩也會小孩會知道自己需要多少睡眠 睡飽了就醒 累了就睡這些都是跟大人一樣的 媽媽需要的是放寬心最知道自己需要什麼的就是孩子