大家好
大寶快4Y這學期開始上學
二寶1Y3M
最近有點作息問題
請大家給我建議
目前作息是
6:30-7:00 起床（配合大寶上學時間）
7:00-8:30 早餐.準備.送大寶上學
8:30-11:00 玩.吃點心
11:00-12:30 睡覺
12:30-13:30 午餐
13:30-14:00 收拾然後休息一下
14:00-15:30 午覺（通常不會睡著）
15:30-16:30 接大寶放學回來
16:30-17:30 大寶看電視.二寶抱著煮飯
17:30-18:30 晚餐
18:30-19:30 大寶自己玩.二寶洗澡
19:30-20:30 大寶洗澡.陪讀書
21:00 躺平睡覺
現在碰到的問題是
二寶早上還要小睡
通常午覺時間就不會睡或是睡一下就要起床
大寶回家後我沒辦法陪二寶睡
所以二寶睡不飽晚上都會歡歡
必須一直黏在我身上
二寶睡覺時只要我離開床就會醒來
所以也沒辦法先睡覺
偶爾大寶也會參在一起歡
放學後的一打二真的很崩潰
請問各位有什麼建議嗎？