幫老婆代po
因為工作型態是WFH
肚子漸漸鼓起來後（現在23週），對外食的疑慮逐漸加深，但一個人在家又很難煮的均衡
營養（隔夜餐不考慮）。
請問在家安胎或WFH的媽媽們，都怎麼打理出全方位營養午餐呢？
真的好苦惱
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我38週開始在家待產，中午沒人看管就吃想吃的，例如：洋芋片、炸雞、手搖飲，因為之後好幾個月很難吃的到T_T

午餐大部分外食，偶爾心血來潮才會自己煮

吃自己想吃的 只有酒精跟生魚片等不碰

“對外食的疑慮逐漸加深，但一個人在家又很難煮的均衡營養（隔夜餐不考慮）。”光是看這一段就覺得當寶寶要開始副食品的時候你老婆會壓力山大，對外食有疑慮表示寶寶副食品可能要自己煮，但又難煮的營養均衡，所以又要擔心寶寶吃的問題（？不隔餐還得餐餐煮。懷孕不是病，菸酒不碰，剩下吃得了就吃是沒問題的~我當時是不管點什麼一律告知我懷孕不要加酒。

不外食又不自自己煮，你老婆好難搞...而且自己煮才容易煮得營養健康啊...自己煮也可以很簡單快速營養啊我工作也是wfh,疫情嚴重時中餐都自己煮，解封後都騎車出去買想吃的外帶～目前也35週了...希望你老婆堅強一點因為小孩出生真的更多事情要煩惱XD

想吃就吃什麼ㄟ

我都前一天晚餐煮了先夾起來裝便當...外食有疑慮，又不自己煮？吃泡麵好了...