大家好，寶寶剛滿9個月，是不重吃的小隻寶，大約落在15%範圍
目前每天作息如下:
6:30左右 寶寶醒來
7:00 餵奶180ml
8:30 送到保母家，保母會再餵早餐
10:00 小睡約一小時
11:00 午餐(副食品90ml+奶150ml)
13:30 小睡約兩小時
16:00 晚餐(副食品90ml+奶150ml)
17:30 回家，爸媽陪玩
19:30 睡前奶100ml
20:00 長睡眠
一天就是固定兩次小睡，如果下午小睡提早醒來，晚上會提早進入長睡眠
想請教大家: 如何讓寶寶不依賴奶嘴睡覺?
寶寶睡覺一定要吃奶嘴，吃奶嘴可以自己在小床上滾滾睡著
不給奶嘴就會大吵大鬧
晚上睡前奶如果喝超過150ml(很少)
有機會不含奶嘴睡著
但晚上睡眠每2~3小時(約在11pm, 3am, 5am)會醒來
有時候可以自己睡回去，通常需要爸媽塞奶嘴，
雖然不需要抱起來哄睡，但爸媽的睡眠每晚都中斷兩次，
長期下來真的也很累
其實真正目標應該是希望寶寶晚上能安穩睡上10小時
寶寶醒來大多塞奶嘴就可以睡回去
所以想說戒掉奶嘴跟睡眠的連結，是不是就可以安穩睡了
最近幾天開始給他一隻娃娃抱著睡，但目前效果不彰
還是會夜醒需要塞奶嘴
請問有什麼好建議嗎?
謝謝大家了!