[寶寶] 主食精緻澱粉的比例

作者: itsjovi (喬)   2021-11-01 16:11:08
寶寶在一歲後開始吃正餐起
早餐都沒有例外的是給麵包
保姆每天自己做麵包吐司
下午點心也會常給自製麵食點心例如小鬆餅
我也是都固定訂麵包當寶寶假日早餐
不過跟媽媽朋友聊天
他都很顧慮不想要小孩吃那麼多精緻澱粉
我自己最近做體重控制也少吃麵包白飯了
可以理解這個考量
但對寶寶很難拿捏!
2y小孩是超級麵包控
但如果早餐不吃麵包
好像怎麼想都只有
蛋 香蕉 地瓜 這種養生選擇
小孩是願意吃
只是覺得選擇好少喔
想問問大家都怎麼給小孩吃早餐呢?
作者: usualforward (習慣就好)   2021-11-01 21:32:00
他有點上癮吧 戒斷症狀 多吃點肉阿 我不會常讓小孩吃麵包台灣人做的麵包怎麼做都不會像歐洲麵包好嗎 真正的歐洲麵包台灣能接受的人不多= =糖一定放比歐美多早餐下午點心都吃麵包類感覺菜肉類比例很少

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