上班的地方沒有冰箱
大概都是冷氣24-26度
第一次擠奶到下班回到家最長9小時，最短5小時
想問有沒有媽媽上班地方沒有冰箱的
都如何保存擠出的母奶呢？
我的醫院是衛教555
所以常溫5小時ok，但如果是九小時的時候就很困擾了...
倒掉心痛浪費QQ

我之前是保冰袋兩層，裝滿保冷劑，回家後母乳還部分凍住了，但是整袋都是保冷劑滿重的

冰霸杯寶冰效果最好 外面再套保冰袋跟冰寶

我之前用保冷袋+尿布內容物做的冰塊出門一整天，回家量裡面溫度還有維持在11度，媽咪可以考慮看看。