請問大家懷孕補充DHA都是吃魚油還是藻油
原本吃魚油，但我覺得打嗝後的味道蠻重的
會有點反胃 考慮要不要換吃別種
可是價差有一點點大...不然就是綜合膠囊中的DHA含量不夠
看過版上文章好像有人說孕後期不能吃魚油
是不是乾脆吃藻油比較好啊
大家有推薦的嗎？先謝謝大家

前期魚油後期藻油但其實應該都還好