背景：
寶寶現在快要5m，這禮拜剛學會翻身（右側翻很順，左側翻也快不需要幫忙了），
遊戲時間就是一直翻翻翻翻不膩。
平常小睡有機會塞奶嘴不需要任何哄睡著，大多數時間是拍拍背/屁股/大腿/摸頭
後，可以自己吃奶嘴睡著。長睡眠還在訓練相同的模式，一開始放床寶寶會滾來滾
去，之後會自己吃手，但吃手睡不著、會吃到唉唉叫或哭，這時候再給他奶嘴通常
會睡著，如果沒睡著就是拍拍睡到他快睡著停止，讓他吃奶嘴睡著。
剛好也是這禮拜，我們幫他戒凌晨時段的夜奶（本來總共3次夜奶，上半夜1-2次，
凌晨1次）。
第一天：哭30分鐘、安撫30分鐘入睡，總共花1小時。之後每小時爬起來唉唉叫。
有時候是吃奶嘴睡著、有時候是拍拍睡著。
第二天：哭10分鐘、安撫20分鐘入睡，共花半小時，一樣每小時爬起來、甚至每
每小時爬起來兩次。最後靠奶嘴睡著，但這天跟地獄一樣。
第三天：沒哭，安撫10分鐘入睡。還是每小時爬起來1-2次。盡量不給奶嘴，但有
時不給睡不著。
這三天觀察下來，我認為寶寶是凌晨接覺不順利，所以很規律的40-60分鐘爬起來一
次，要大人幫助他睡著。吃奶嘴比較多的第二天明顯地睡得很差，因為醒來只要沒有
奶嘴就一直哭，所以第三天才朝著盡量不給奶嘴的目標在哄他（雖然還是失敗）。
我的問題是，該如何引導寶寶從奶嘴睡，改成吃自己睡袋的袖子睡著？寶寶不是不吃袖
子跟手，而是沒辦法吃到睡著...有時候睡著了奶嘴會自己吐掉，這樣半夜醒來就不需要
再吃奶嘴也比較不會頻繁醒來；但奶嘴沒自己吐掉的那天就會一直瘋狂起來 囧
有研究過睡眠銜接理論，所以希望讓寶寶吃袖子跟手手睡著最好。
暫時不考慮的方法：
1. 安撫巾：等月齡大一點、安全一點的時候才考慮，現在嬰兒床是全面淨空。
2. cry it out：媽媽自己很不能接受這個方式，很怕寶寶以後覺得溝通無效，乾脆都
不哭不溝通，也不信任爸爸媽媽了。
3. 抱放法：不是不願意試，而是大多時候寶寶沒在哭，只是在唉唉叫＠＠ 有時候拍拍
可以睡回去，有時候還是得出動奶嘴。
文章有點長，想說盡量交代狀況比較好對症下藥。
第一胎真的是從什麼都不懂開始查資料跟K書～先謝謝回應的板友了！