[寶寶] 8個月寶寶睡眠作息請益

作者: lily1127 (阿禮巴巴)   2021-11-30 18:26:57
寶寶現在7M24D,原本睡覺都能拍背塞奶嘴睡著,
這幾天開始一放床就大哭,
最大清醒時間為2H15分,一樣的時間放也是哭,
傍晚小睡3常常不睡,撐不到長睡眠,
睡前奶也喝到睡著
查了資料說小睡3可能可以取消,
嘗試先清醒後2.5H(資料寫可清醒3H)
後放床一樣爆哭,一定要抱哄睡,
因為不想讓他這時養成一定要抱才肯睡,
結果不抱的結果是爆哭到咳嗽,
媽媽覺得心累腰痛,先附上作息表
7點半:配方奶240ML
9點半-10點半或11點:小睡1
11點:副食品 150-180ML
12點40:洗澡
13點-14點半或15點:小睡2
15點:配方奶180ML
16點:散步
17點-17點半:小睡3(這個時候常常不睡)
18點:副食品 150ML
20點:睡前奶240ML
問題1
爬文關鍵字8M,有提到可能是長牙及睡眠轉換,
寶寶在4M.5M時也是小睡一放床就哭,
後來參考inonat的文章觀察想睡訊息及清醒時間,
就又恢復可以拍背奶嘴自己在床上睡了,
但現在想睡訊息好像不明顯,就算按照原本時間
或是延後時間放床都一樣爆哭要人家抱哄,
目前也沒有觀察到長牙的跡象,
想請問有媽媽遇到類似的狀況嗎?
真的是不知道該怎麼辦,因為白天小睡這樣,
長睡眠都一直哭醒,前半夜大概4.5次,
後半夜也會醒來哭3.4次,檢查尿布冷熱也沒問題
問題2
寶寶原本副食品可以吃到200ml,
因為4.5m開始嘗試,所以現在五倍粥不打泥,
魚肉用手剝而已,肉類部分發現寶寶不愛咬,
常常吃不到一半就沒耐性或吐出來,
已經常常變化食材怕他吃膩,也不會強迫他要吃完,
爬文知道有些寶寶喜歡顆粒的口感,
但發現我家兒子好像相反,是因為懶的咀嚼嗎?
附上副食品照片
http://i.imgur.com/Ro5HCKH.jpg
問題3
醫生建議寶寶現在可以喝水200ml,
但給他水壺都只喝幾口就不喝,
最後只能用湯匙餵就肯喝,水杯類型也換過了,
原本用利其爾現在用b.box,
擔心寶寶知道他不用水杯喝我會用湯匙餵,
但不這麼做一天水量不夠擔心會便秘,
因為原本大便成形,醫生說這樣水量不夠,
這幾天喝水夠之後確實是稀便
想請問大家怎麼訓練寶寶自己喝水杯呢?
我兒子一開始會喝,但常常嗆到,
通常水杯喝個10ml就不要了
再麻煩大家了,新手媽媽感謝你們
作者: michellehsie (小蜜)   2021-11-30 20:21:00
小睡3現在取消太早了,我兒子直到滿9個月才沒有小睡3,然後不要看清醒時間,要用睡眠訊號,清醒時間出錯的機率很大
作者: ritaatirrita (小寧寶寶)   2021-11-30 20:22:00
我家大概六個多月也是遇到這個狀況,分離焦慮+長牙+扶走地獄一起來,本來可以自主入睡變成每天只要放床上就爆哭(可是也是可以一個人在地墊玩很久)然後半夜醒來好幾次,還會哭到聲音沙啞完全無法安撫的那種,後來我們直接把第三次小睡拿掉,有睡得比較好一點,然後每天睡覺關燈前陪她說話,然後就坐旁邊靜靜陪她,不要讓他覺得上床就是要跟爸媽分開,接著等她長完牙大概三星期就恢復正常了。
作者: michellehsie (小蜜)   2021-11-30 20:27:00
大部份寶寶在一歲前都很好觀察睡眠訊號,越大會越難看出來,睡眠訊號不是只是打哈欠跟揉眼睛,還有很多種可以得知寶寶想睡了

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