[寶寶] 一歲作息及夜奶請益

作者: chuner   2021-12-08 13:12:56
目前1Y1M,作息還算規律,比較困擾的是清晨五點左右都會起床大哭要喝奶,爸媽睡眠被
打斷很累。小孩睡了以後大人開始做家事洗澡,已經兩個人分工但基本上還是12多或一點
才能就寢,長時間下來有點負荷不了。
試過餵白開水沒用,前陣子因為過敏醫生建議換水解,清晨五點換泡水解也是乾杯喝完,
應該是真的餓。不知道還有沒有其他建議的辦法調整到七點左右再喝?
5:00左右,醒來大哭大叫把爸媽都叫醒QQ,210ml喝完繼續睡到8:10起床
8:45 托嬰吃早餐,餐包或饅頭類
11:00 托嬰午餐拌飯200ml
11:45 奶60-90ml
12:00 午睡2.5-3小時
16:30 托嬰晚餐拌飯 200ml
19:30 大人晚餐時跟著吃,約一拳頭
21:00 睡前奶150ml
21:30 左右會睡著
從最後一次晚上九點到早上五點也八小時了,這樣肚子餓好像也算正常?
如果托嬰飯量有確實寫的話,感覺白天攝取的熱量應該是足夠,問過老師他幾乎都會吃完
。晚上七點多那餐通常吃一半就想下餐椅,應該是沒有真的很餓,但最後通常也會吃完。
如果晚餐幾乎沒吃,睡前可以喝210ml。
問過醫生,醫生只是淡淡的說,他可能就是需求比較大又喜歡少量多餐?
作者: michellehsie (小蜜)   2021-12-08 16:55:00
要看正餐到底吃什麼東西,如果是沒有紮實感的食物就沒辦法撐過夜,我兒子最後一餐睡前奶是6點,早上第一餐是7點,白天進食量跟妳寶寶差不多,從小算小鳥胃,倒是從沒餓醒過。

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