本人算是乳腺暢通媽媽
但是也沒認真追奶所以奶量好像也還好
在月中一開始飽受脹奶之苦
所以很聽護理師的話，很認真的3-4小時擠一次，後來回到家裡一打一，第一天快崩潰，
覺得四小時要擠一次和餵他好累，親餵又很花時間，老公就說沒關
係，可以退奶餵配方就好，又很被虐心
態的想說還有奶就餵阿，所以就慢慢拉長成五小時、六小時擠一次，一天大概可以讓他喝
一到兩餐母奶~
但是每次拿起集乳器（我雙邊都是用集乳器在蒐集奶）套上胸部就會產生一種鬱悶的感覺
，然後等奶蒐集完又很有成就感，每天都一直這樣循環著，想說兩個月一到我就要瀟灑的
退奶。
結果兩個月過了，我的擠奶次數也變成一天四次、三次，然後每次奶就越來越少，奶量一
少心裡又很慌，爬了好多文都說退奶就海闊天空了！但如果一脹奶又會忍不住很奴性的拿
集乳器起來集，前幾天我的奶已經變成一天擠兩次，本來離退奶之路越來越近，看到A朋
友全親餵或是B朋友奶量很多的消息，又開始想，不行，明天再多擠一次，看能不能改成
一天擠三次，至少要讓他喝到開始吃副食品阿，結果隔天想擠又只擠出20而已，然後又想
算了啦不要擠了我要海闊天空！
到了晚上洗澡的時候受到熱水刺激又會開始乳房脹痛噴奶，洗完澡又想急著拿集乳器來蒐
集的時候奶脹痛又消失了，心裡又一陣失落。
今天本來也不打算擠，結果跟兒子講話的時候不知道是什麼動作又壓到乳腺開始發脹，心
裡又糾結，要不要去拿集乳器，想說 不然有就來擠吧，等我消毒完集乳器時脹奶消停了
，剛剛洗澡又一樣的輪迴....
原本自己在生產前就告訴自己不強求母奶，以為可以像其他網友或朋友一樣，說退就退，
但還是受到母奶的洗腦教育影響太深，每次認真要退奶就一股自責感油然而生，不知道各
位媽媽在退奶之路都怎麼堅持下去的呢~~
題外話，之前滿月找新竹曾醫生回診，他就問說有沒有在餵母奶，我就說有阿偶爾會餵，
他就說 呵呵 那就是餵好玩的而已啦！這樣是指....我其實一天給他喝一兩次母奶也沒什
麼路用嗎...？

跟我好像喔，原本都擠奶正在退奶了，結果突然變成親餵了起來，到底要怎麼退阿，哈哈哈

第一胎跟你一樣瓶餵，每天擠奶撐到8個月，要退奶的時候很捨不得。第二胎一開始就打定餵配方，母奶就隨緣，擠了一個半月就退掉了，其實小孩喝什麼都好，不一定要執著於母奶，不是母奶量多或是全親餵就是好，不用跟人家比較，找到適合自己的就好

我一開始也有罪惡感,後來剛好奶也變少了,順勢不追直接慢慢減少母奶,從一天三次2次1次到不給完全沒餵母奶那天開始我整個大解放,以前不敢喝的酒怕塞奶的食物都可以來了;把擠奶道具親餵用的東西全送出或丟掉;當然出外要泡奶可能有點不便.不過我家嬰兒時期是疫情期間也不常出遠門所以倒也還好完全退奶後反而覺得罪惡感都消失了,因為小孩還是很健康長大,不是給母奶才是愛小孩,所以真的媽媽快樂才會有快樂小孩喔!