(同文刊FB陪你懷孕十個月社團)
■ 預產期: 2021/12/24
■ 出生日: 2021/12/18 (39+1D)
■ 性別: 男
■ 出生方式: 第一胎，無產兆催生自然產
■ 出生體重: 3590G
■ 產檢: 28周前禾馨民權，28周起禾馨+台大並行(33歲&無特別原因只是想比較安心)，
最終台大生產
■ 追蹤項目：寶寶健康，媽媽血糖微高(飲食控制)
懷孕期間最常看的討論區就是懷孕十個月社團和ptt，真的很謝謝各位母親的相伴和帶我
走入大觀園，提供無產兆催生心得分享和建議，希望可以幫助到人。
[懷孕]
因家裡原因跟先生討論去年過完年改為不避孕，在清明出遊的時候中標的，算很快，感覺
若時間環境許可，不要太刻意&心態隨緣真的比較容易中，寶寶彷彿預知之後的疫情，大
半時間都在家工作，一天吃兩餐的情況最後胖8公斤，因為自己身高比較高所以肚子看起
來比較小，懷孕後才開始吃補品+戒酒，衷心建議： 按時吃保健品，一定要多運
動，心情保持愉悅(隊友也要協助妳保持愉悅)，孕期沒吐沒乾嘔，算順利，初期的腰
痠跟後期的胎動頻繁算比較不舒服了，我覺得初期的護腰跟孕婦枕早點買幫助很大。
[生產]
不知哪來的主意想要讓兒子跟老公生日同一天，結果真的是不要想控制小孩比較好，我竟
然生了45小時!!!! 父子最終也硬是差一天!!!!夫妻倆開心愉悅的進到台大之後完全是踏
入夢遊仙境不知道自己即將待滿45小時，長話短說45小時之中總共最痛是5小時，第一段痛
是痛在0指開1指，就大概是有人伸手進去你體內把子宮捏碎然後兩分鐘後再一次的痛
楚，等到麻醉醫師來的時候大概是痛了兩小時左右，打完無痛直上天堂但開始無盡的等
待(還順便在待產房中幫老公過生日)
第二段痛苦在進產檯前,已經歷經24小時的兩指之後護理師手動破水，到18號凌晨2指直奔
3指4指，護理師幽幽的說我們可以開始用力囉！正式開展這45小時最最痛苦的最後三小時
，生產前看遍生產流程和生產文的我，產前能做的事情盡量都做了，爬樓梯，每天散步，
深蹲，甚至會陰按摩，沒有想到在開四五指的陣痛下要搭配腹部用力與大腿張開的難度
竟然如此高！跟著護理師憋氣數1-10來進行每一次的PUSH，但每一下都很像妳所有下
半身的器官已經推離身體又再硬闖回，再奔離又硬返的過程，我沒有尖叫，但我很清
楚身體已經在極限；不誇張，我在待產房上”練習”了整整兩個半小時，直到最後15分鐘
兒子的頭才有下降的跡象，也終於得到醫師准許可以進到產房。
進到產房約是早上6:40的事情，我已經疲憊不堪，手術室的冰冷和超大的燈以及蓄勢待發
的醫生和四五個護理師抓住你的四肢，10個眼睛緊盯著妳的下身，讓我決定閉上眼睛，最
後的過程是再次下針局部麻醉，剪會陰和放入真空吸引器，同步配合著我繼續憋氣用力，
不是我不細數這些的痛楚，而是在陣痛+用力下骨盆和發抖的大腿差不多已經到世界盡頭
，其他這些again是路邊摩托車概念，PUSH到第三下我極度確定孩兒的頭經過產道的那0.1
秒，我真的看到一束光掠過眼前，接下來孩兒就整個出來了，我記得自己忍住許久的情緒
一秒潰堤，真的是在手術室爆哭，一哭終於不用再痛，二哭眼角微光已經看到那一團肉球
網友，我兒，已經平安降生了，又怎能不放聲大哭呢，聽護理師說老公也哭了，這也是世
界奇觀。
痛感指數：產前用力+陣痛*****>0-1指陣痛****>打減痛**>內診**=剪縫會陰**
[心得]
十幾天後的我已經每隔四五個小時在玩弄跟餵食我兒，剛生完的頭幾天半夜都還會做惡夢
，或者眼淚不由自主落下，我很感謝台大醫院康巧鈺醫師和團隊，其實也很謝謝前半期禾
馨給我的快樂產檢經驗，醫生說雖然久但產程還算很順的，痛歸痛這一路上我是感到安心
的，只是兒子出生一量3590克真的嚇到我下巴掉下來(先前兩個醫生都預估3100-3300g)，
如果再重來一次，真的要更保留對孩子體重預估的心理準備，也要更認真運動。
生個孩子賭命原來不假，我在待產房裡聽見了淒厲尖叫，也遇到要引產拿掉死胎的母親
，老公也遇見許多累垮的爸爸，恐怕也真的要生過一回才能真的瞭解這箇中痛楚，有太
多種的可能和變化與未知在這歷程之中，但看到孩子的瞬間可以暫時消弭這一
切也是真的。
深知還有許多朋友在求子路上受盡折磨，孕期和產期大多時候我還是鼓勵自己正面看待
所有，到最後一刻都還是自己跟自己說妳一定可以，生完就再也沒有妳不會的事
情了。ﾳo十個月扛著一條命，也意外讓自己了解更多女性、懷孕生產、新生兒照顧
者、台灣生產環境等的議題，生養孩子沒經驗就是沒經驗，這些龐大的知識與身邊大量
的協助著實很必須。
用母親很偉大五個字已經真的無法言說這一切，我想跟所有生過孩子的女子站在一塊，
我們真的很不容易，記得讓這由無條件的愛幻化成的巨大勇氣和堅決一路伴隨我們，孕生
養兒若是地球上最難走的一條路之一，至少我願意相信我們一起踏的每步血淚腳印
轉身都是最雪白剔透的珍珠翩翩，在兒子臉上，我已看見過。
[生產費用]
■ 台大生產+住院(含催生共住2晚三人房3晚單人房，含無痛+月子餐)：約32000元
■ 新生兒住院：約9000元(破水超過18小時出生需住中重度病房，但也因此不用母嬰同室
謝謝各位! 育兒路上不孤單，一起加油!