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心得內容：
從懷孕、生產到坐月子這段時間，心情大致上都很平穩愉快。出月中回家後的前幾週，雖然是無後援的新手父母，但和老公兩人一起努力照顧嫩嬰，從一開始的手忙腳亂，到現在也逐漸步上軌道。在一切都還算順利的情況下，我卻開始出現情緒低落的現象。
一直以為對於孩子出生後的生活變化早有心理準備，但這幾天不知道為什麼，尤其是睡前或是清晨起床餵奶時，心理特別脆弱。我真的很愛寶寶，老公也對我很好，但只要一想到從此一切都變得不一樣了，就忍不住覺得很傷心。明明是期待已久的三人新生活，我卻好想念兩人世界，很害怕再也回不去只有兩個人時，可以在彼此面前耍廢耍幼稚的時間。或許因為我和老公是交往結婚多年後才決定生小孩，自由慣了，所以對於新生活、新身分，一時間還調適不過來吧。只是覺得自己反應未免有點慢半拍，產後兩個月才開始出現情緒低落的現象，哈哈。
即使成為了父母，我們也還是彼此的伴侶。生活的改變已是既成事實，再怎麼惆悵都不可能回到過去，只能慢慢調整，找到有了孩子也能保有自我的平衡點。
不曉得有沒有版友有類似的心情變化呢？很想聽聽別人的經驗談，希望能借鏡一下。
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+1 即使我的小孩是天使寶寶，很早就睡給我們很多自由時間，但是無法像以前一樣晚上一起跟老公到外面走走或運動，有時也會想回到過去的兩人世界，但是也有不同的開心時光，看小孩笑真的很療癒，偶爾丟給爺奶照顧可以兩人約會時反而會想寶寶。好好享受寶寶全心全意愛著我們的時候吧:)

專注在當下的美好，不要執著在過去，人總是習慣看見自己失去的卻忽略擁有的，孩子也不會一直都黏在身邊需要24小時看顧，給自己一點時間適應吧，想當初結婚我可是花了四五年才適應婚姻生活 XD 所以不急慢慢來吧，寶寶還很小而妳產後身心也還在恢復狀態所以比較脆弱，不要緊的哦，時間在顧小孩中咻一下就過去了，某一天妳就會發現一切好像也沒自己想的那麼糟