[懷孕] 10w嚴重失眠求解

作者: ammou (咩)   2022-01-17 16:39:25
因子宮有2公分出血從4W開始請安胎假
8w開始各種不適也淺眠但都能陸續睡足7-8小時
前天各種不適有稍微減緩但失眠卻加重
每天都11點睡著半夜3點起床就睡不回去了,今天白天也睡不著無法補眠
在想是不是安胎太久每天躺在床上體力消耗不足…
但子宮有出血點能散步運動嗎?
失眠真的比其他症狀還要痛苦N倍
以前我是沾床秒睡的人睡到鬧鐘也叫不醒賴床
從懷孕就沒好睡過
(深深懷疑是請安胎假體力過剩不夠累,在考慮要不要回去上班但工作負擔蠻重的)
不知道現在10周適不適合回婦產科拿助眠藥@@
萬一整個孕期都失眠真的會瘋掉…
作者: fishworldyou (葉子)   2022-01-17 17:37:00
我也是懷孕睡眠品質差很多 真的是荷爾蒙影響,我上一胎也一樣四五點自然醒,後來胎停引產後睡超好
作者: angelina5859 (蕾婭諾塔)   2022-01-18 19:59:00
我是有時半夜或凌晨會醒來QQ

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