想請問有經驗的各位關於作息以及睡覺的問題
目前全配方吃飯時間是蠻規律的，一天6餐
每餐約100-130
一日的吃飯時間大概是
00/04/08/12/16/20
誤差約前後一個小時
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上週回診有問過醫生
寶寶體重可以隔五六個鐘頭都不會有低血糖問題
所以想讓寶寶試試晚上能不能睡久一點
因為希望以後寶寶可以睡pm8-am8
目前最後一餐時間都盡量在晚上8.30-9.30間餵完
看了蠻多調整作息的文，嘗試方向大概是
1.在進長睡前那一餐跟早晨第一餐定食且多餵
2.白天讓他盡量多醒著
目前問題是想餵多一點寶寶也不太接受（有時多餵會溢奶）
也會蠻規律的起來討奶
真的睡著到下次起來討奶最長大概就是三小時左右
常態大約是兩個鐘頭
也沒有固定那一餐後的睡眠比較長
看了很多分享文後覺得我們寶寶好像算是6個小睡...整個睡眠時間加總可能也才12小時上
下，跟大多數建議多14-16小時睡眠時間也有差距
不知道這樣的狀況是否正常?
另一個就是睡眠問題
我們寶寶睡眠情況是有點難接覺，中間沒拍拍他很常直接醒來哭
這部分不知道怎麼著手開始練習調整比較好
想請各位過來人多多指教QQ
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感謝大家的回覆，看完大家的回覆焦慮感有減輕很多
想讓他睡過夜只是覺得他吃飯很規律，睡眠卻都不長，才想開始看調整。當然也沒有想要
強迫他的意思，家人後援蠻足夠，就算他在睡覺也都會有一個清醒的大人一直陪他，大家
能輪流休息，多餵奶也是多泡一匙讓他暢飲（但因為他溢奶所以已經有學到現在即使他想
喝，超過他一般的量可能也不能再讓他喝了）
他是我們第一個小朋友，周圍沒有什麼朋友可以分享討論，長輩以前帶孩子的經驗可能也
隨時間過去有錯誤的印象、加上網路上分享順利帶孩子睡過夜的分享等等，都讓我非常擔
心是不是我們哪裡錯了還是做不好，是不是睡前讓他吃太少、還是白天沒陪他玩夠等等才
導致他晚上睡不好，只能睡兩個多鐘頭QQ
上週回診目前雖然生長曲線不是很前面，但都是正常範圍，我們也會再調整自己心態，希
望可以越來越好。
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再補充一下，寶寶體重體重有過5公斤，但身長才在生長曲線比較後面，醫生是說都很正
常，現在只要他有需要我們一定都會滿足啦...
還沒有到制定一個行程就要逼寶寶配合這麼瘋狂。
白天多玩也不是把他挖起來玩，只是他吃完如果沒有睡，不會像以前一樣很急著哄睡，會
帶他在家裡走個半小時或是放在到他開始有想睡的樣子再放回他的床睡。
只是他白天不管多吃或是多玩，晚上也是吃完3.5-4.5小時就會餓（不會提前也沒什麼延
後），當然也不可能讓他一直哭，只要有討奶都馬上會給。所以才說完全沒有變化。
加上很認真紀錄了他每次入睡跟清醒時間發現他睡的時間總計真的不長，才很擔心是不是
哪裡做錯了。
真的沒有虐嬰QQ