算是求助也是抒發
女兒2y11m
從嬰兒時期就很不喜歡睡又睡很差
過了兩歲以後也是時好時壞
上幼幼班以後也不睡午覺
老師都拿她沒轍
明明很想睡，卻會硬撐著起身，一直抓頭挖鼻子揉眼睛，找事情做讓自己不睡著
你說不愛睡覺有什麼關係呢
偏偏她體力沒有好到能撐一整天
沒睡午覺晚上又沒睡好
她的情緒會很不穩定
明明是個可愛又愛笑的孩子
累的時候像變了個人
前陣子睡前儀式算規律
刷好牙->帶進房間->唸幾本故事書後就不能動->睡著
最近她又變得非常抗拒進房間，會先崩潰一陣，唸完書也哭，制止她起身和亂動也哭，關燈
也崩潰，總是要搞到哭到快吐然後才拍拍睡著，半夜也睡不安穩
昨天半夜又哭好幾次，媽媽我現在也好崩潰…
好說歹說、看時鐘、手機計時、睡前滿足她做喜歡的事、多多放電都試過了
身心俱疲之下真的好難溫和堅定的讓她睡覺，搞到我自己都胃痛
想知道還有沒有什麼方法可以試試，或是相關的繪本可以唸
一直以來睡眠都是最大的問題，其他事情她都可以溝通的
我真的不知道該怎麼辦了QQ