新手媽媽 寶寶2個多月
基本上是一打一無後援
每天晚上因為寶寶常常發出聲音、哭
還有泡夜奶導致我睡眠很差、幾乎半夢半醒
想戒夜奶(五公斤以上)也失敗
查網路上的訊息和買書還是不知道怎麼辦
白天小睡擔心他奶嘴掉了會哭
或是擔心他小睡只有20-40分鐘
我要一直守著塞奶嘴
他睡著時都在爬文,如何讓他白天小睡能睡長一點的方法,所以也無法跟著休息
而且我原本就是白天沒有睡覺習慣的人
睡不著頂多閉目養神
最近一個禮拜開始強烈的想要脫離這種生活
想要喘口氣、希望有人來救救幫幫我
每天早上起床都很害怕一天的開始
不知道這種生活要持續多久
和老公提了,他不希望托嬰或保母
頂多未來搬回桃園時白天偶爾讓公婆幫忙帶
只說要我早上好好休息,家事他來做
但現階段我就是渴望能喘口氣、常常流淚
看到寶寶就覺得很害怕恐慌
覺得自己好廢,不是好媽媽
版上很多媽媽睡不好還是對寶寶很有愛
我只覺得度日如年
有求助家扶鵝媽媽,留了電話還沒有打來
請問該怎麼辦?orz