寶寶從小就睡眠表現很差
從出月中到現在1y都睡的不好
雖然不用夜奶但每天晚上總是會醒來5678次
起來不哭鬧但會自言自語會玩
總是需要安撫半小時一小時才能入睡
前陣子每晚3-5點都是醒著的
本來想說撐過去大一點會比較好
現在13m了也沒比較好
隊友豬到不行
職業媽媽我一年多沒睡過一次好覺
上班像行屍走肉
真的快精神崩潰 每每都想帶著孩子一起去死
所有網路上能查到能做的幫助睡眠的儀式或方法也全部試過
全部沒用 夫妻之間關係變很差
雖然雙方媽媽願意偶爾幫忙帶過夜
但結果就是長輩也一整晚沒睡
我想著長輩一整晚沒睡
壓力變得更大更睡不著......
寶寶現在是睡床邊床
醒來就會爬到大床
若把床邊床欄杆裝起來，搭配安眠的藥物
是否能改善一下睡眠品質
真的好絕望......