孕期味覺變很敏感 很多營養品也很挑味道
分享幾個我自己吃覺得沒有腥味的
(僅個人口味 實際大家還是自己吃最準
*lysi萊喜魚油
冰島國民品牌 我吃膠囊款的配水吞很OK
找代購買價錢也不會太貴
婦產科診所推薦的藻油 我也有買過
但真的味道很難吞 還有一瓶不知道該怎麼辦...
*美之選膠原蛋白含珍珠粉款
原本吃costco威德+鐵的 味道也還不錯
但懷孕後期很會抽筋 想說換能補鈣的美之選這款
沒想到味道也好好吃～直接吃沒有腥味
而且真的半夜比較少抽筋醒來
*新保麗能綜合維他命
藥師朋友推薦的 比較好吸收 藥味也比較不重
確實味道不會讓我想吐 但膠囊蠻大顆的
吞的時候要配一大口水
懷孕前還想說孕婦是不是要補一堆哩哩摳摳的
結果現在回頭看覺得自己吃得蠻精簡的xD
以上給需要的媽媽參考
當然很多真的是實際試過味道 才知道能不能接受