初次發文，若有不妥請見諒！
目前懷孕第一胎，13W
從發現懷孕開始（6W)就在禾馨購入營養品
包含：葉酸（400g)、綜合B群（內含葉酸400g)、DHA魚油
所以每天都要吞下1顆葉酸+1顆B群+2顆DHA
但因為孕吐很厲害，有些時候連東西都吃不下去了，當天就會沒吃這四顆，但心裡總會覺
得有點對不起肚子裡面的孩子=(
有些時候，吞下後就去吐了，也不知道吸收沒有
每天想到要吞這4顆，就會覺得很痛苦，光用想的就會乾嘔
但大多時候還是會逼著自己吞下去！
上次產檢有問醫生，醫生是認為真的吞不下去就別吃沒關係，那本來就是營養補充，我媽
媽懷我的時候應該也沒有吃吧！
但因為孕吐已經吃不太下，更別說在食物中攝取給小朋友～～
而且因為已經過12W，可能除了這4顆還要再添加更多的營養補充…
目前還沒有再去買，因為我光想到就頭皮發麻！！
很想知道大家都有每天補充營養品嗎？
13週之後大家開始吃哪些呢？也是一樣很多顆嗎…
謝謝大家！