原文吃光光
沿用原Po標題，但我是找9小時月嫂的新手媽媽，沒住月中，可以分享一下我找9小時月嫂
的心得與當初的原因
原因：
1. 跟原Po一樣有養貓
家裡有四隻貓細心呵護照顧，不放心二三十天貓都請朋友到府照顧，怕貓憂鬱，也怕離家
太久，回到家帶一個新生兒，寶寶會被貓欺負
2. 想親餵、24H母嬰同室
這是我放棄月中的很大主因，因為在產前就已經決定要親餵，因此打定主意要24H母嬰同
室，這麼一來，突然覺得月子中心很大的一個優勢之一就沒了（讓媽媽好好睡到飽）
3. 讓寶寶盡早習慣家裡環境
身邊剛好有半年前剛生完去月子中心的朋友，回到家徹底崩潰XD然後又緊急找了半個月的
24H月嫂。因此想說出院後就回家，讓寶寶習慣家裡環境，習慣到處都是貓毛、貓時不時
的嚎叫聲XD 還有提早接觸可能的各種過敏原哈哈
月嫂當初找了大概三位談，只有一位是直接面談，而且又是朋友找過推薦的，當初因為覺
得太麻煩不想繼續找了，就直接簽了朋友推薦的，後來發現也是版上有人分享心得推薦過
的。
但是！我並沒有要推薦這位月嫂，下面各面向心得分享，讓想要找月嫂的產家可以在找月
嫂時做個參考：
1. 月嫂不只照顧寶寶，也要照顧產婦身「心」
必須強調，產後心理是非常重要的一塊（或至少對我個人而言）。身體的不適相較是可以
忍受或是習慣的，但是坐月子期間，深深感受到我的月嫂無法照顧產婦心理。她是一位年
紀稍長的阿姨，很多觀念相較傳統，也偶爾無心說出一些讓產後荷爾蒙還沒恢復的產婦玻
璃心碎的話語。
我的寶寶出生五天後（才回家一天）就因為黃疸飆到20上必須住院照光。必須要知道，不
是只有寶寶需要媽媽，產後媽媽也是很需要寶寶的，因此那時必須跟寶寶分開讓我很痛苦
，第一時間知道要住院我就開始不停的哭。
月嫂阿姨看到我在哭，其實也是想要安慰我，但是她說：「你可能第一胎啦，不知道怎麼
餵，寶寶吃不夠奶水啦。」
聽到的當下，即便很確定自己奶水夠、寶寶也有吃到（出生在醫院就有資深的母乳顧問協
助、確認寶寶的含乳以及哺乳狀況了），但還是生氣又難過，也開始自我懷疑。
2. 你想要給寶寶吃什麼？怎麼吃？
這個問題，就牽涉到你找的月嫂是不是擁有正確的哺乳/母乳知識，而且非常重要。
如同前面提到的，產前我就決定要親餵了，因此面談時我有跟月嫂說我要餵母乳，月嫂也
提供了一些哺乳課程結訓證書。但當初可能沒有談到我是要親餵，因此在一開始也造成了
一些問題。
月嫂到的第一天（寶寶還沒住院前），看到我親餵，就跟我說：「要擠出來餵，才知道寶
寶吃多少。」即便我在產前已經做了不少功課，家裡也有家人有很多年的親餵經驗，第一
胎聽到的當下，還是會懷疑是不是自己的方法不對。再來，月嫂還拿了一個記錄表，要我
記下寶寶吃多少，也讓我相當困惑。
每次餵奶前後，月嫂都不斷叮嚀「一邊餵15分鐘後就要換邊」、還有每天不斷地說「不能
他哭了想吃就餵，要間隔四小時，不然他胃會很脹肚子不舒服」
因為月嫂的觀念，導致我每次餵寶寶都好像得偷偷摸摸一樣，另外，也因為月嫂習慣的按
表操課的餵奶方式，有時候到了洗澡時間，但是寶寶明顯肚子餓時，她依舊會先把寶寶抓
去洗澡，而不是讓我滿足寶寶的生理需求。
3. 年紀大的月嫂的傳統觀念
月嫂有非常明顯的性別刻板印象，讓對於性別政治正確的我（XD）每天都很煩躁。像是寶
寶出院回家後，她每天唱著哥哥爸爸真偉大，然後還對寶寶說：「因為你是男生，所以我
唱這個，不然如果是女生我就唱妹妹背著洋娃娃。」
看到我準備粉紅色的浴巾，就說：「人家是男生，怎麼用粉紅色。」或是，當她抱寶寶去
洗澡但是寶寶眼神一直望著我想要撒嬌，她就說：「怎麼那麼愛撒嬌，你是男生欸。」
種種政治不正確的性別刻板印象XD
4. 在家裡依舊自在嗎？
我們家不大，月嫂在的時候其實我難免不自在，白天就都跟寶寶在房間休息，等到月嫂傍
晚下班離開了，我才會到客廳活動。
以上幾點，如果妳是心理素質很強大，一點都不玻璃心的產婦，又可以堅定自己的立場跟
月嫂溝通，也許就不是大問題。
但我自己在產後極度玻璃心，而且畢竟第一胎，例如就算在哺乳方面有家人給我正確的知
識，每天聽月嫂講她的所知，難免會懷疑自己。至於一些跟月嫂的磨合溝通，不能說我沒
有堅定立場或是沒有跟她溝通，而是不知為何很常溝通無效，最後都要請我先生再跟月嫂
溝通一次，她才會聽進去。
5. 家裡有額外房間嗎？
有額外的房間，才有可能找24H月嫂。我們家沒有額外房間，月嫂本人也不接24小時的案
子，所以我們就只安排她九小時的服務，現在回想起來也是覺得自己滿厲害怎麼撐過來的
XD
因為月嫂下班時間是五點，但那個時間我根本都還不想吃晚餐，所以她幫我煮完晚餐、做
完家事後離開，我會等隊友回到家一起吃。
但因為我們的寶寶超級高需求，一放下就會哭，所以我們要嘛輪流吃晚餐，要嘛要有其中
一個人抱著吃。如果隊友當天工作到比較晚，我就得想辦法抱著寶寶吃飯，如果寶寶不給
坐...那就只能餓肚子到隊友回家了XD
6. 想來看孫的阿公阿嬤們
因為寶寶回到家一天就住院，導致我非常憂鬱，心理狀態不太好，加上生產的傷口復原比
較慢、寶寶出院回家後，親餵又重新磨合一次。總之就是第一個月真的非常狼狽不堪，加
上對疫情的擔憂，即便是我自己的爸媽我都不想要他們來，更不用說公婆了。但是，在家
坐月子，就不能用月子中心的規定擋掉想來探望的阿公阿嬤們，是個很致命的缺點XD
心理素質強大的媽媽，家裡空間條件也允許，以上都不會是問題的話，那麼就只要考慮到
寶寶的照護以及飲食了。
照護方面，我的月嫂雖然很不會照顧產婦的心理，但是對寶寶非常的溫柔（除了想要按表
操課，有時候會忽略寶寶生理需求）也對寶寶非常有一套。
寶寶哭鬧到我無法安撫時，到了月嫂身上，很快就會安靜下來，我真的想要好好睡一下休
息的時候，會聽到她在客廳一直唱歌給寶寶聽，跟寶寶說話陪寶寶玩。
每次寶寶便便，她都絕對水洗屁屁。要對寶寶做任何事之前，都會溫柔預告寶寶，跟他說
：「要來洗屁屁囉！」或是「我們來去洗澡游泳了喔！」
飲食方面的話，還沒有吃過不知道，就真的很看運氣了。但是，月嫂是否會準備食材，就
會牽涉到家裡是否有足夠後援。
我的月嫂只負責煮，不協助採買食材，因此月子期間都是我的神隊友去採買的。但是，神
隊友是個平時完全不下廚的人（只會煮泡麵跟水餃），因此，我忙著照顧寶寶以外，偶爾
還要去冰箱巡邏，告訴隊友要買什麼，所以隊友有沒有時間採買就很重要。隊友因為開工
後工作排很滿，所以在工作之餘還要找時間去買菜，也是很辛苦。
而且，經過這次我才知道，對於不會煮菜的人，不是「買一些綠色葉菜類、一些薑」這樣
可以解決的XD初期也因為這樣跟隊友有不少摩擦，後來才知道必須要「一把菠菜、一把A
菜、一塊薑」這種方式。
總之，找月嫂真的很碰運氣，別人適合、相處的來的月嫂，也不一定適合自己，就像我找
的月嫂版上也有人推薦過，但我自己會大力推薦我的月嫂嗎？我可能會把好、壞都分享，
讓朋友自己決定。
至於我後悔沒有去月子中心嗎？老實說沒住過也無從比較，但再選一次，我應該還是會選
擇在家裡坐月子，但是會確保自己找的月嫂是支持親餵的！
最後，不論是找月嫂也好、去月子中心也好，希望媽媽們、產家們都可以找到適合自己做
月子的方式。
想知道我找的月嫂是哪位的...歡迎來信詢問XD