[寶寶] 如何跟寶寶一起運動流汗 damagala PTT批踢踢實業坊

[寶寶] 如何跟寶寶一起運動流汗

作者: damagala (lol) 2022-05-03 00:37:33

寶寶目前一歲半，都由我（媽媽）一打一照顧！寶寶目前睡覺都需要陪睡，我再等寶寶睡
著後起來家事或大部分時間其實是一起昏倒了！
隊友每天工作很晚回家，回家也幾乎在工作，就不考慮請他支援了
想請教全職媽媽們，大家照顧寶寶但又想要運動的話，會建議如何穿插時間呢？？
隊友完全無法幫忙的前提下，但寶寶晚上長睡眠時我已經洗好澡了，又不想流汗了！
用電腦播放影片，跟寶寶一起有氧運動？？
推著寶寶騎腳踏車去散步算運動嗎？？
謝謝媽咪們！

作者: sakuralove (空白) 2022-05-03 00:41:00

https://youtu.be/wDrqDnIfvcc不過一歲半應該太重了 XD

作者: ann7773631 (季世桿) 2022-05-03 00:41:00

我出月中後都是抓寶寶睡覺或喝完奶的時間運動就放推車上讓她看我運動一歲多應該會走路或做一些動作可以一起運動吧？

作者: swidoq (mei) 2022-05-03 00:47:00

寶寶1Y7M,我一打一在家，目前用電視播運動影片，寶寶會跟著跳，寶寶沒興趣時會自己跑去旁邊玩

作者: damagala (lol) 2022-05-03 00:48:00

原來有這種影片寶寶運動！太可愛了！

作者: w25jv (Amy) 2022-05-03 00:50:00

感謝一樓的分享！

作者: ruthli36 (Mikan) 2022-05-03 01:04:00

帶去外面放電，抓一小段時間放在推車上推車慢跑，省時！

作者: Sourxd (linyu) 2022-05-03 02:01:00

我老公會抱著10kg女兒做羅馬尼亞深蹲

作者: rainight (麓上霜) 2022-05-03 13:21:00

我跟1Y6M玩捉迷藏...喘到不行。

作者: zxc6325551 (Jimshxt) 2022-05-03 18:31:00

樓上跟小孩玩捉迷藏我覺得有點危險耶

作者: eeuueee (e.e) 2022-05-03 18:59:00

陪小孩跑玩出門都超累欸...妳寶寶太乖了吧

作者: red2010 (紅) 2022-05-04 00:52:00

煮好晚餐然後帶去公園玩，累了回家吃飯洗澡，然後玩玩具念故事睡覺

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