我家寶寶食量也小
家裡沒有吃素，但希望多給寶寶健康食材
媽媽時間不多，會準備熱量高又可簡單料理的食物&好油給她補充營養：
酪梨，切成條狀手指食物或餵食
地瓜，我會洗乾淨連皮一起烤軟，切長條給寶寶拿，有皮比較不會馬上捏爛
香蕉，大人手洗乾淨，捏小塊餵食（我家的有時不愛湯匙餵，手餵或筷子餵會買單，可以
多方嘗試）
蒸蛋，加一點橄欖油餵食
嫩豆腐，電鍋溫一下加點橄欖油餵食
即食燕麥片加純芝麻粉和水，電鍋煮到寶寶容易吞的程度（如果沒有過敏，高熱量的各種
堅果穀粉都可以試著加，我家寶寶不愛粥但喜歡燕麥口感）
不喜歡粥，有時是吃膩了
小米粥、其他丟電鍋就能熬爛的五穀雜糧也都可以嘗試
※ 引述《itsfuntime (fun)》之銘言：
: ※ 引述《lily20081225 (Solution)》之銘言：
: : 寶寶十一個半月
: : 近幾個禮拜開始不太喜歡吃粥
: : 原本160g的粥全盛時期可以10分鐘秒殺
: : 最近要餵30分鐘還不情願
: : 今天更是吃一口 吐三次（假吐）
: : 有試過吃手指食物 但是沒有吃的很好
: : 可能因為才剛開始吃還沒很熟練
: : 但是這樣進食量突然瞬間變很少
: : 大便次數也少一次
: : 現在體重才6.8kg 是低於3%的瘦寶寶
: : 如果用手指食物(BLW)她也不會吃太多
: : 怕體重會往下掉…
: : 原本想說中午BLW晚餐吃粥看看
: : 結果試了兩三餐都BLW反而更不想要吃粥了
: : 最近吃得少 午餐吃完會補奶 都喝80-120
: : 晚餐吃得少只能等到10:40在喝睡前奶（大概6點多吃晚餐11:00睡覺）
: : 一天大概也才3-4餐奶 一次大概150-180
: : 也有吃乾飯配剪碎的燙青菜也不太賞臉
: : 媽媽我心很累
: : 好怕她長不大啊
: : 有沒有媽媽可以分享這個時期的寶寶該怎麼吃（不吃粥的話
: : 寶寶吃素！
: 媽咪您好，我可以分享我的經驗給妳參考一下
: 我家雙胞胎姐妹早產三個月，28週就出生了
: 出生體重960g ,975g
: 在醫院住三個月，養到2100左右出院
: 現在矯齡1y2m 體重9.2kg ，9.3kg
: 她們從3%以下下下下下追到現在
: 不論是實際年齡還是矯正年齡都有在15%以上
: 她們在矯齡快1歲時已經差不多8.8kg了
: 醫生都說我養的很好
: 我們家姐妹也是很難餵的那種
: 一開始我都餵混合粥或是泥，例如南瓜地瓜胡蘿蔔粥之類的有甜味他們都很愛吃
: 後來吃幾口就不太肯吃了，我猜想是不是單一味道會吃膩，所以開始分開主食和菜類，
例
: 這樣又持續了一陣子，後來他們又不太肯吃了
: 所以我開始自己做融豆 小餅乾 或是買原味不加糖的爆米香一顆一顆的給她們吃，有給
餵
: 但這招也是沒撐多久她們又不給餵了，後來矯7m就讓她們自己午晚餐全手指食物了，我
會
: 對了，我們家不吃素，但肉類還要解凍處理很麻煩，所以我也不常給她們做肉類，大概
一
: 所以不吃肉應該也是可以，只是蛋要多吃點，我的副食品都會用到很多蛋
: 我用我一打二的寶貴空閒時間打這篇文章是希望您可以多為小孩想看看能怎麼進食，我
也
: 希望您的寶寶能趕快至少追上3%的曲線
: 大家一起加油吧
: