我家小朋友都已經可以走路了我居然還在漏尿==
剛開始都還安慰自己說：沒事的過一陣子就好了
問題是都過不知道幾陣子了
只要一用力就可以感受到有股暖流滴出來
明明我凱格爾運動也沒少做啊啊啊
倒底是哪個環節出錯了┬━┬ノ( ' - 'ノ)
當媽媽好難啊…
想問大家都是怎麼調適的?我是不是要再等一陣子看看會不會好?
還是應該要去看醫生?
覺得過得有點久了還沒好
但又覺得去看醫生很小題大作
不知道怎麼辦才好

直接去看醫生...不會小題大作的

要做凱格爾

醫美有種椅子可以坐的跟重訓 給你參考

什麼……我以為這正常耶QQ

去看醫生喔，程度嚴重的話健保有補助手術(雷射)，常漏尿會增加感染風險，不可輕忽哦

影響生活品質就該去看醫生啊，不用怕的

我漏尿三年，到第二胎生完才好

去檢查看看，每個人體質狀況不同，我是快一年才好（沒做運動

現在有些醫院也有配合健保給付的g動椅，可以去詢問療程和治療，能先掛婦產科給醫生看看哦，我自己做完情形就有改善。

超過半年就要去看醫生了

生兩胎我也一直沒好過

我有去醫美診所坐G動椅 有效也可以去大醫院看診 同樣東西叫體外磁波椅 如果醫生開診斷給妳 費用應該比醫美診所便宜

去做雷射吧

不會小題大作的 積極尋求治療的話很快就好了 不然一直漏尿影響生活才是真的麻煩

我自己是喬完骨盆之後就改善了

看醫生

第一胎漏兩年 跑步打噴嚏一定漏到牛仔褲都濕 生完第二胎(坐月子時有不積極做橋式) 目前好7成

我去做永恆美做過雷射~做個二次就會有效果了

我重訓教練跟我說 （他剛上完孕期產後培訓）產後漏尿是體質問題，就算平時有運動也不一定有用，所以雷射能改善就去吧！

醫美可以有效解決！

我小孩兩歲了，現在打噴嚏或咳嗽時也偶爾會漏，原來這樣就是不正常嗎？請問這是要看哪一科呢？

有看過新聞說如果小孩超過3500克又自然產的話 媽媽就就容易會產後尿失禁 只能說辛苦了><

樓上的說法嚇死我 還好我剖腹...

就去看醫生吧 這很困擾會影響生活的

產後嚴重漏尿+1，我是一個禮拜上三次教練課+瑜珈課還是會漏尿，產後兩個月就去醫美雷射三次+g動椅坐了7次，目前打噴嚏還是會很偶爾…..(提外話，我覺得g動椅很沒效）

產後兩個月內去復健坐磁波椅恢復了

重訓加上深蹲會有效改善

其實我覺得凱格爾運動真的動不太到正確的肌群，可以試著做看看臀橋夾緊的感覺，正確的話那種發力感才能改善漏尿，我朋友也有去醫美改善很多，可以爬醫美板看看，漏尿真的很困擾

找物理治療師

陰道有肌肉可以夾，你可以放手進去感受看看，打噴嚏的時候夾起來

也有同樣問題 想直接雷射了 現在這種療程很多可以選擇醫美版有人分享 聽說一次就很有感

我雷射做過三次，好五成吧

先掛號讓醫生評估狀況、治療方式跟價錢再決定吧

醫美g動椅，醫院蒙那麗莎 雷射 保險有賠

雷射不用開刀阿 頂多有灼熱感而已而且也可以順便改善鬆弛我有發過心得有興趣你也可以看看

打噴嚏、跑步都會漏尿，不算輕微了

正常不應該漏尿的！快去看醫生

之前聽醫生說，通常產後半年內沒有恢復，基本上都要靠醫療介入。放心去看醫生吧

我剛生完兩個月內漏尿很嚴重，都去買尿墊了，也有做凱格爾但效果不顯著，後來是回健身房運動在教練指導下一個月內大幅改善很多，主要是深蹲

我也是...後來受不了看泌尿科，被轉診到婦女醫學科...結果出來不是漏尿，是尿不乾淨，要動手術，囧（但因為疫情手術延後，繼續尿不乾淨中）

要運動，需要有重訓內容的

我去上跳床課程 跳個幾次膀胱麻痺之後就回復以前了因為會用力縮緊 3-4堂課吧 很有用喔！跳之前要把尿排掉 跟著大家就可以訓練～

我半年前買凱格爾訓練球 認真做了幾週改善了！（生完快四年終於….