家裡快3歲，跟你防疫手段一樣，但看到電梯有人共乘我會自動出來，不會叫別人不要搭
啦～
隨身攜帶乾洗手酒精噴手，去年三級時噴一般酒精手到都脫皮了，最近花大錢買比較貴的
防疫噴霧，每天家裡用次氯酸水消毒，帶小孩出去只能去戶外，隨時也是身上一直噴，遠
離人群之類的。 但家裡還有長輩、保姆、打掃阿姨，人比較多，也無法控制到每個人。
我們夫妻都在家上班一個多月了，完全沒有在外吃飯，外送食物都是瘋狂噴酒精後才敢吃
，領包裹也是，然後每周快篩。
最近有點厭世了，也不知道該持續到何時，今年也不會開始上學，我也有點得人群恐懼症
，看到太多人出現在周圍也有點恐慌，生活封閉。
羨慕沒小孩的朋友，都正常去餐廳吃飯聚餐，很多想吃的餐廳、想去的Spa都只能暫緩，
連做美甲都不敢去～
目前也看看7月中小孩能不能打輝瑞或莫德納吧，自主三級再一個多月，病毒不會消失，
雖然知道大部分都是輕症，但心裡就無法放鬆。

我覺得真的是運氣 我家一直持續正常生活 該玩還是玩 幾乎每個禮拜都有搭捷運 也會內用 周遭的人也有中獎 我一直帶著覺得差不多要中獎卻還沒有 也是覺得很神奇

也有可能是天選之人，無症狀感染到康復都不知道自己得過

不敢內用+1。實在受不了時，就偶爾在冷門時段去有戶外區的餐廳打打牙祭。不然真的會有點憂鬱。

我覺得不出門的危害比較大 運動跑跳都要持續

我家也是每週內用+出門玩，全家都沒中

也有可能中過了但真的沒症狀不知道 默默的又好了

不內用，其餘正常生活，拔口罩的活動就會有風險

全家都是無症狀感染者，也太幸運了

正常生活+1 倒是對於疫情爆發後熱門餐廳人很少這件事覺得很爽，我反而爆發前都煮飯爆發後都外食（小孩停課還要煮飯太痛苦了XD）

我們內用是跟朋友會不同桌 主要是小孩要玩伴 正常社交所以會約出去玩

家裡有剛出生的嫩嬰，因為疫情被關到有點產後憂鬱。加上長輩也很謹慎，去大廳拿外送也會要求不能帶寶寶。搞的心理壓力很大

同意樓上，只有在地人順順走樓上長輩謹慎總比隨便好。我先生的一整群同學都說那只是感冒，結果全部中一輪，害全班停課。先生線上上課逃過一劫，又不知道從哪聽來無敵星星的說法，還是照三餐外食、跑外務、去按摩。我九個月了，無後援很膽心確診，身心壓力超大。

也是正常生活，都不在外用餐！小孩還是照上上幼兒園或送保母那裡，小孩也沒有打兒童疫苗！平常心看待～不跟隨著新聞報導起舞～做好防疫措施！就這樣吧

上面推文第一行到順順走那邊是打錯了。XD

吃外食還好，但是去按摩不太能接受耶....

正常生活+1，但不出遊不聚餐趁人少的時間去公園散個步就回家

外送包裝噴酒精太過頭了而且完全沒有用你不如倒在家用容器然後洗手再吃飯然後很認真的說，意識到自己過度焦慮一定要尋求協助。國外大家開始重視疫情下的心理健康很久了美甲 spa 找預約制的 全程戴口罩就好。 如果覺得這些你都知道但就是很煩惱很緊張，請務必尋求協助

我們家跟一樓一樣（除了搭捷運我們很少搭）心情放鬆一點，其實反而免疫力會好一點然後我想問外送食物狂噴酒精的意義在哪裡？這真的有幫助嗎...基本上你吃進嘴裡的東西也沒辦法噴啊@@

我是共存仔。正常生活，我在醫院工作，平時也去健身房，運動的時候也不戴口罩。前兩週每天幾萬人的時候，原本與朋友要約聚餐，她是孕婦我有兩個不能打疫苗的小孩，我們講好聚餐前大人快篩陰性就照常聚餐。不過後來我全家確診，就取消了XD小孩也照常托嬰上學，病毒是小孩帶回來的。

我家是少內用少去室內場所，注意社交距離，其他生活照常，該去醫院去醫院、戶外運動娛樂也都正常，自炊比例上升不少，吃得營養睡得充足心情放鬆至少是自己能掌握的

正常生活+1 但就是做好防疫，也尊重別人的選擇內用照樣去 但都挑離峰時間～

羨慕可以居家上班很好

至於會不會確診也不是自己能控制的，擔心也沒用，就遇到了再來擔心吧

每週教練課、小孩去上學，因為我的職業很群聚又高風險覺得外面都比上班安全哈哈我去年就發現自己過度焦慮（剛好也遇到孩子生病）後來就尋求醫生的幫助，現在每天都吃好睡好，覺得這樣的生活健康多了

放鬆點，別再看疫情新聞了。躲過疫情結果卻生心病有比較好嗎？

真的覺得一切都是命。我先生上上週在家上班，我跟小孩出門上下班/學，結果我先生當週末確診。關了一週後，我跟小孩都安全下莊。在這之前，先生去辦公室上班都沒事，反而在家上班卻莫名中獎。真的不曉得問題出在哪XD

我也好羨慕沒小孩的朋友

我有兩個小孩，少去人多地方正常生活而已

我會戴口罩健身 但不內用

真的建議媽媽放輕鬆 這種恐慌會影響親子關係和夫妻感情的@@

做好能做的，生活還是要放寬心，過度焦慮也會影響心理健康。疫情之下世道無常多變化，每一天的日常都很珍貴，好好過日子是最實際的

也不用過度緊張，會防疫疲乏...

外送真的是解饞的好朋友呀

好辛苦啊

一切都是運氣問題啦，很多人跟你一樣防也是中，生活正常但沒中的也是很多。放寬心吧

我不內用，但是其餘都照常，如果真的中了就是去處理吧，畢竟照現在來看這種狀況會持續好一陣子，小孩子還是要正常生活長大的

有內用，但盡量挑時間錯開，還坐邊邊

我可以分享我的經驗我在韓國抗疫三年了，也經歷過1天60萬人的確診時期，心得是會不會確診不一定，但是一直關在家裡真的會發瘋。加上我寶寶正直對外面世界好奇，所以每天帶他出去走走，偶爾內用，大人就是做好自己的基本防護

我家小孩一歲四個月 家庭生活從疫情最開始到現在完全沒變過

拿下口罩內用真的還是不敢 但其他就都正常出遊

這就是我覺得過度防疫對身心靈更不健康的原因小朋友三歲前神經發育最好的時候就這樣浪費了疫情一定要挑平常人很多的景點去，例如新北熊猴森公園，侯硐平溪九份基隆和平島，還有狂跑桃園親子館！運動一定不戴口罩，然後一樣全家沒確診，病毒真的太難捉摸

生活不用那麼累，永遠都是防不勝防，有運動 營養 睡眠，身體就好，機率就降低

基隆這個連假人已經超多了

我家都照常生活，只不過內用時間都會提早去吃，少看新聞，比較有益身心健康

每天出門玩的時候沒中，上週一直下雨完全沒出門，反而中了，根本防不了

從疫情最開始到現在都維持差不多生活+1，一樣內用，出遊～覺得品質好很多

單身或是無子家庭真的超沒差，很難不羨慕，甚至看到朋友為備孕或小產辛苦都很想跟她們說沒關係現在也不是好時機….社會又不友善….但是也只能卡在喉嚨

我身旁確診的好幾例都是因為沒有戴口罩跟確診者接觸感染，所以我還是選擇不內用

不出遊、不內用、不聚餐，幾乎都叫外送，小孩整日悶在家裡，覺得小孩很可憐但也無奈

我家小孩還不能打疫苗，但願意戴口罩，所以我們還是讓他去上學、外食、到郊外曬太陽、抓著泥巴石頭玩，希望用這種方式讓他的免疫力可以越來越好

看地區，座標桃園，三不五時會內用(但通常不是太擁擠的環境)，小孩家裡待不住，都往戶外跑，會去的室內就Costco，目前還算運氣好

我有小孩，本來就正常生活也中過，其實真的不需要嚇自己

我們本來全家防的很好，後來小孩爸爸陽性了，小孩媽媽陽性了，緊接著大家和小孩們都陽性了... 都確診反而好處理。家人一半陰性一半陽性情況很麻煩不過這段期間很多人確診為規定推了一把，方便很多了，放寬心吧

不內用在外不脫口罩，正常出遊

趁著連假最後一天 帶孩子去桃園的虎頭山奧爾森林學堂野餐路上夫妻聊著親友確診的情況 坐在後座的大女兒冒出疑問：媽媽 為什麼我們還確診 我們出去玩 也出去吃飯 又去賣場 為什麼**都確診了 我們還沒 而且**還確診第二次我也只能聳肩回答 運氣 剛好沒遇到確診患者*還沒先生因為要去供應商那裡有被要求固定快篩 不然我們都沒在篩 大概兩個小孩有症狀才會篩吧

我自己也是會外送塑膠袋噴酒精，大概就是希望經過這麼多人摸過至少可以少一點病毒？我覺得若做了比較心安，就做吧！我也是很認真防疫的人，當作每天基本要做的事情就好，不因此感到焦慮，因為…我可以做的都做了，若還染疫，也真的是沒辦法的事情了。

餐廳內用人變少真的爽 而且景點也沒什麼人 遊玩品質變佳很開心

拜託拜託持續下去 有小孩的都不要出門 我上禮拜去兒童樂園還是很多人 請各位鄉民不要再出門了 真的很討厭 這風險給我還有我的小孩承擔 拜託

台灣就那麼小，能玩的地方也不多，旅遊品質變好、餐廳座位變多，實在要感謝那些自主防疫，使人流減少¼並且讓台灣不要太快暴增確診數，以致癱瘓醫療的家庭

樓上b版友是反串嗎？也許別人也希望你們待在家不要出來，他們也要去遊樂園玩

還好啊 追求群體免疫就要有人染疫啊 在家的人也謝謝出門的人

樓上正確，互相感謝大家的選擇 因為不管如何都是互相有利

內用會選人少的時段，防疫清潔還是會有但不要造成壓力..

有道理

p大，她是希望別的小孩都不要出來，讓自己的小孩去玩，這心態就是自私啊，跟你說的那不一樣。

建議就正常生活吧！病毒不會消失你要這樣過一兩年？

「追求群體免疫就要有人染疫啊 」等等，新冠哪來可以群體免疫，有哪個國家群體免疫，資訊還在一年前嗎？現在染疫只是在跟經濟、跟精神上的疲乏妥協，它不是選擇，是不得不的脆弱。接下來只有無止盡的重覆染疫