因為媽媽請育嬰假，然後媽媽也很會睡，所以寶寶晚上配合我們作息大約都是11-12點左
右睡（難哄會超過12點），然後大約早上7點多左右會醒來，餵點配方奶繼續跟媽媽睡到1
1點前（有時會睡過頭），下午4點會再睡個午覺，有時睡不著，但一直看到很多媽媽都是
8點左右就讓寶寶睡了，最晚不要超過10點，ˋ這樣我們的作息是不是不太好，雖然睡得
飽，但身體會不會不好。

看總睡眠時數？長睡眠只有7小時好像太短了

不管現在這樣好不好，以後要上學還是要調整，建議現在就開始慢慢調，讓寶寶活動時間盡量排在白天。剛剛看資料有兩派，一個是醫院文章表示有生長激素分泌問題，一個是黃醫師說晚沒關係但要規律，就看家長自己怎麼安排了https://i.imgur.com/alooUhW.jpg是說，要不要先關心媽媽？很少看過媽媽睡眠時間這麼長的，要不要考慮是沒人幫忙過累還是身體有狀況？

如果之後要托嬰，還是調整一下作息

這作息跟我好像 我也留停帶嬰 現在一歲半了...我都以為有固定就好 沒想過原來有差別

留停中+1，我女兒之前也是這樣都不睡！但後來我們改成9.10點左右關燈，他通常就會睡著了。為了小孩好，我們跟著改變作息～

一歲還能這要睡好厲害 一歲過後的我兒子活動力大增第一頓奶就會起來玩了

同樓上+1，兒子一歲後醒來就怎樣都不會再睡回去

看你什麼時候回去上班啊，終究要調回來的。我只是好奇你孩子有沒有曬太陽放電？基本上陽光的好時光他都在睡覺，醒的時間都是晚上....

我家一歲後九點熄燈，睡到早上7點-8點之間會醒配合小孩作息睡到中午 所以孩子只剩兩個正餐耶@@

如果大人自己作息調整不來，或是無法先讓小孩就寢在自己做事的話，就認了。不然這作息真的不是很好不是說睡眠總時數夠就沒差，是整個作息根本不對，早上在睡覺，晚上晚睡

同意d大，吃飯也是一個問題。我家孩子一歲後就是三餐+一點心+早晚奶。你這樣作息孩子有正常進食嗎？

早點睡是比較好啊 但媽媽作息不調整的話也沒辦法調小孩睡到早上11點(有時還睡過頭) 那是不用上班上課的作息媽媽請育嬰假 代表以後也要回歸職場的吧?不調整作息嗎?要上班通常是沒辦法睡到11點 除非某些下午班 夜班工作

我後來領悟到 大人作息沒辦法正常的話 孩子也很難正常我以前也是睡到中午的那種 小孩出生後每天7點半起來無論平假日 然後9點左右睡 覺得這樣以後上學才好適應是說大人小孩終究都要上班上課 可以慢慢往正常調整了

我自己都超過12點睡 小朋友大概8點多就睡了 沒刻意訓練因為他自己到八點多就累到不行 睡著後就是媽媽自由時間

為了小孩調作息+1，原本都1-2點睡到早上11-12點，為了讓小孩白天有足夠的活動跟晚上有良好的睡眠，學習把日夜切乾淨，現在就是大家一起早睡早起，小孩8點睡大人11點，早上一起7點起床，吃早餐出門散步曬太陽。我願意這麼做是因為我覺得能給孩子的其實不多，如果能幫他們調好作息健康長大就好了，看著孩子天黑就知道要休息了，早上天一亮就開心的講話叫你起床，也是一種幸福。

然後寶寶差不多也是早上七點多就會醒來 吃完早餐玩一下就

如果主要照顧者覺得這樣可以就不用調吧

所以長睡眠差不多將近12小時 一天小睡兩次 1-3小時不等之後要上學的話作息還是要調整 否則可能一開始需要適應

看你囉 中西醫的理論都建議早點睡他很難哄也可能是白天都睡這麼多了 很難從晚上8 9點睡到早上11點的吧? 當然漸漸就變成要11 12點才想睡覺

我家是去托嬰的，一天睡眠大概12~13小時左右白天午睡2小時左右，晚上睡眠8點多~早上6點多

自己帶就這樣沒關係 總時數有夠就好 之後要上學就會調回來了

看起來孩子白天都在睡覺。副食品吃的好嗎？有足夠的活動量嗎？還是會建議調整作息，晚上就是好好睡覺，白天好好活動。一歲可以慢慢調整成早上起床後，吃完早餐，做些活動，中午用完餐睡午覺，下午起來再做點活動。晚餐後做些互動，就可以進入晚上睡眠模式了。

我小孩一歲2個月，每天長睡眠11-12小時