大家好，新手媽媽準備要登出月中，回家後大概全親餵一週後馬上要送保母。有些問題希
望前輩的經驗談幫忙解惑～
目前一次擠約200ml（4小時一次，半夜也會起來）
因月中一天僅能在固定時間親餵一次，且非寶寶真的餓了，難以判斷一些狀況。
Q1: 若寶寶喝完奶，卻仍醒著左顧右盼但沒有尋乳，要怎麼判斷她還要不要吃？
Q2: 怎麼知道有沒有吸到後乳？因我的寶寶通常只喝單邊就停了（約15分鐘），我是希望
寶寶不要只喝一邊，但太頻繁換邊吸可能都只吸到前乳？有沒有吸到後乳是看奶夠不夠軟
嗎？沒軟的話就不建議換邊餵嗎？
Q3: 因寶寶大多只喝一邊（沒有偏好哪邊），那另一邊建議擠出來嗎？白天我還能擠但半
夜實在不想，但又怕半夜不擠會影響奶量畢竟才剛開始要親餵，離供需平衡還一段路。會
建議初期還是要起來擠嗎？
先謝謝大家回覆～新手問題真的很多又容易焦慮 XD

1.塞奶給他，看他還要不要吸2.只要有奶陣，就沒有前後奶之分3.不需要，除非妳漲得受不了再擠（擠到沒有不舒服就好）。否則無法達到供需平衡推薦fb社團「母奶應援團」裡面有很多資訊和母奶媽媽的經驗可以參考

3.親餵時另一邊會用小花集乳

剛出月中我另一邊會用小花集乳，但不會特別多擠除非很脹大概一兩週慢慢供需平衡就全送溢乳墊之後也不會溢乳了喝完奶醒著就是還不想睡啊XD 有些寶寶就睡很少T~T

你一次可以擠200算很豐沛小孩很有可能喝15分鐘就飽了啊，如果你之後復職怕沒時間擠奶現在親餵時另一邊可以用小花接加減儲一些，但不用刻意去擠不然越擠越多之後很容易塞奶喔；半夜我是只餵一邊，但沒那麼快睡過夜所以大概2-3小時再餵就會換邊，到早上趕快餵就不會漲到受不了，身體慢慢會習慣就不會這麼漲了

我大寶親餵調到後面也是一次喝一邊 下一次喝另一邊 但如果擠奶就會兩邊一起擠

而且我跟身邊很多朋友的經驗都是兩邊奶量不會很平均，所以親餵到後來都是一邊喝飽用一般安撫用

順便推一下sunny黃老師的影片，雖然我現在都沒在看了，但我全親餵的時候都靠她的影片拯救我的奶，惠我良多。我兩邊奶量也是差蠻多的，左邊從來沒塞奶過，每次都右邊奶量豐沛到會塞住，用電動擠奶器都是右奶有奶柱左奶慢慢流，左右奶奶量不平均很正常。

推 FB 母乳應援團

Q2.提供有無吸到後奶判斷方法，擠乳時算一下奶陣，通常吸到第二個奶陣以後就會是後乳，記住這感覺運用在親餵上，儘量讓寶寶吸完兩個奶陣，再來乳房開始由緊變鬆到變軟，鬆到軟之間也是吸到後乳的表現

1.可以試著餵餵看有些不餓就不吸了，但下一餐可能提早餓

Q3.半夜可以不擠，身體會適應的，我第二胎從月中就訓練8-10小時擠一次，會搭配寶寶睡前晚上親餵一次，半夜不擠，如果寶寶突然想來要餵夜奶也還有奶（沒被擠掉）可以餵你的奶量很多，寶寶有認真吸到15分鐘是會飽的

半夜如果寶寶餓了，能夠直接親餵應該是最方便的選擇