寶寶目前剛滿五個月，
作息如下
★一日睡眠時數約11小時半-12小時左右
★目前漸進式退奶，故餐234先配方再親餵，每週配方加量最後達成全配方
07:30 起床，親餵(1)
08:30-11:00 小睡(1)
※小睡1會睡2-2.5小時左右
11:30 副食品(剛餵副食品兩周，目前最多吃30ml)
12:00 配方+親餵(2)
13:30 小睡(2)
※小睡2會睡40-1.5小時
如果接覺失敗只能睡40分鐘左右
15:30 配方+親餵(3)
16:30-17:30 出外散步
18:00 小睡(3)
※只會睡30分鐘
18:50 配方+親餵(4)
20:30 洗澡
21:00 小睡(4)

如果想提早的話，6點小睡太晚了，白天可以醒2睡2，所以可以下午3、4點那邊再一個小睡，6點後就不睡覺了，不過這個月齡有的寶寶很快也會變2個小睡，到時可能會要再調一次。趴睡的話只能撐到他能自己翻回來，白天多練習

6點小睡取消 9點睡覺的話 下午3點前小睡要醒來

1.女兒不到2m就睡過夜，白天任由她睡，但1700後就醒著到睡前，睡前都會陪玩，目前5M，幾乎每天都2030-0630。晚上喝的量偏多2.喜歡趴睡，偶爾幫她翻正還是會翻過去。後來就隨她個人喜好，稍微留意口鼻即可

如果還是想要維持三次小睡的話，可以縮短小睡1變成1-1.5小時，後面作息都提前，小睡3盡量在1700前入睡

小睡2醒來就不要接覺了 讓之後作息習慣提前