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壹、前言
我在6/30凌晨，39+5卸貨了！（終於~~~）
生完的當下只覺得解脫了真好！
胎兒被娩出的當下，身體實在是太舒服了~
（老實講，真的沒有母愛大爆發的感覺，睡一覺醒來，再來跟我兒培養感情吧！）
醫生說兩個小時內生完都算急產，因此，從抵達醫院到生完我大概是一個多小時，生產迅速到產前的驗尿沒做，要穿的手術衣也沒換，直接穿著自己原本的衣服，從急診室推進到產科待產室、產房生產、恢復室、住院健保房。
原本想住單人病房，但排不到，排到都最後一天。健保房我隔壁床沒人，對面房也只有一床有住，跟對面兩人房中間是塑膠拉簾拉起，是不會互相看到，也不會吵，還是繼續住健保房。
我們有看到隔兩間房有位媽媽，是有把小孩推回房母嬰同室，他對面床的人，我們看了只能為他哀傷一秒鐘。
強烈建議如果是住健保房，隔壁床和隔壁房有人，就別做這件事互相傷害了，回家或回月中再來吧。
貳、在家舒服待產期
在生產前就想著能在家待最久的時間是最好，有跟醫生、助產士討論，他們評估完我們家過去的路程後，說宮縮達五到八分鐘一次就可以去醫院。
（建議有想打減痛的媽媽，早點去醫院才打得到減痛）
6/29下午吃午餐，有三次骨盆痠痛到我無法進食，但可用小狗抬腳等動作舒緩酸痛。
（持續有間隔不固定的骨盆和下後背酸痛，但好像都可用動作舒緩）
晚上十點洗澡，已無法像以前一樣能減緩疼痛，還覺得沖水讓陣痛更加劇，只想趕快洗完逃離浴室，奔向床鋪，能舒服點的動作，居然是雙腳踮起，洗完澡要先坐馬桶休息一下，才想擦乾身體穿衣服。
我大概是屬於水中生產，不會舒緩宮縮的那類人吧~
（每個人聽到我想溫柔生產，都問我說我是要水中生產嗎？我都回，水中生產是溫柔生產的一種。）
吹完頭髮想說先睡一覺養足精神和體力，早上再去醫院生。等到睡覺躺平，宮縮頻率已達4、5分鐘一次，同時發現已有大量落紅，於是拍照問助產士這樣是真宮縮嗎？可以去醫院了嗎？此時是23：49
（事後傻蛋孕婦才發現，原來之前覺得胎兒在肚皮裡各種繃繃不痛的感覺，不是胎兒頑皮，那是我宮縮的表徵，就是宮縮本人…而且還是在生產前兩三天，才覺察到什麼是宮縮…）
助產士回說可以去醫院了，也交代說，要記得呼吸喔！但是呼吸只能舒緩其他身體部位，不能舒緩陣痛本身的真宮縮
因為醫院政策的關係，只能一人陪產，我們討論由先生陪，助產士視訊陪產，先生有帶著延長線、手機、筆電（可以用平板，但我家沒平板）。
叁、醫院生產大冒險
在急診做pcr和等結果，也問到還有樂得兒病房，此時的宮縮頻率，據我先生說，已縮短到1、2分鐘一次，而我每次宮縮來臨，都會先發出哀嚎聲，再加全身緊繃到不行，坐在輪椅上簡直是大法師上身，在緊繃、痛、坐、躺、站之間取得一個詭異的平衡。
由於我在宮縮時，坐輪椅上會一直抖動加扭動，我怕在戳鼻子時，宮縮突然來，同時棉花棒在鼻腔我又開始扭動，會下痛上也痛。同時正好我又來一波宮縮，於是跟急診人員說，可否等我這次宮縮結束再戳，他們也配合，先戳先生的，等我宮縮結尾快完畢時，急診人員有提醒說早點戳，就可以早點上去喔！我馬上問先生戳很快嗎？聽到大概三秒鐘，我整理好心情，回覆急診人員可以戳了。
（真的能早點戳就早點有pcr結果，ㄏㄏ）
事後聽先生說，在急診等待的時候，坐我後面的一位陪病大哥，還有去急診人員那裡念叨，產婦都痛成這樣了，還不趕快讓她上去，還在等什麼pcr結果！
（路見不平的大哥蠻讚的！哈哈，但人家醫院還是有規矩要遵守嘛~）
不得不說，我的神隊友無敵讚！幫我度過每一個宮縮，陪著數每一個長長慢慢又對頻的呼吸，還好有他在，急診室等待的期間，我終於抓到少數幾次，在宮縮的同時，對的呼吸可以有宮縮痛，同步讓其他僵硬的部位放鬆些。
這其實蠻矛盾的，只靠之前想像練習，到了實際操作還是非常不容易
好不容易終於到產科，自動門一開，看到我的產檢醫生林明緯醫師和護士華麗登場，他們身上簡直散發著金色聖光！
我的助產士也驚呼，我的產檢醫生也太快抵達現場了吧！其實是另一個產房同時也有個產婦在生，但醫生評估我比較快生，就先來接生我的，護士說她們先hold住另一間產婦
在待產室，給護士綁胎心音和內診前，我又來一陣強烈宮縮，我馬上跟護士說，先讓我側躺度過這次宮縮，想舒緩一下，就自己轉身過去抓著神隊友的手，自己數起呼吸來，護士蠻無奈的，當下她只好暖心的提醒說，這張床非常窄，轉身要小心安全。
（事後在恢復室她詢問我的一些資料時，有提到說「嗯，你在當時，簡直無法溝通」ㄏㄏ）
接著護士內診，已摸到胎頭，醫生說：「妳已經十公分全開，可以馬上生了，就直接到一般產房了啦！樂得兒病房妳也享受不到什麼。」
（我當下聽到可以馬上生，我超級開心~~已不管在哪裡生了，雖然身體和表情管控還是很扭曲）
真的很慶幸，生產前有找助產士上課，了解到生產不是生病，可以相信自己身體的力量，有能力不靠藥物和外力把小孩產出。
另外，想要先生陪產，先生一定要一起上課！如果是自己的媽媽陪產，也是一起上課比較好，陪產者有需要做的心理建設，以及知道自己會看到產婦出現哪種情緒、身體表現，最重要的是，自己當下可以做什麼事，給產婦精神支持。
跟助產士上課也有被交代，宮縮之間趕緊放鬆休息，生小孩就順著宮縮的力量，用對的肌肉把小孩生出來，有個概念後，真的面臨生產的那一刻，內心就不慌張。
進到產房，我也不知道為什麼，總能在適當的宮縮之間，跟醫生討論我對會陰的想法和醫生的幾種可能做法，醫生也很精確的根據我的要求，直接跟我說，他碰到的那些肌肉不要用力、腳要開多開、哈氣、用哪裡的力去用力，順順的就可以了
（原本生產計畫書有寫「用自由體位娩出胎兒」，在一次產檢，醫生也有問助產士說自由體位是用跪姿還是蹲姿，助產士說要看當下我想要什麼動作，而最後生產時，我覺得痛到完全不想動，覺得自己躺著也有力氣可以生，於是還是順著醫生的建議，該放鬆的放鬆，順著自己的身體用力）
而護士突然出現在我旁邊，我居然馬上跟她表達我不要被壓子宮，護士隨即應好。
（事後想想覺得不可思議！連助產士都說，妳超理性的！另個朋友說，你居然還能這麼理智的跟醫生護士要求。）
原本印好之前跟醫生、助產士討論完的生產計畫書，要在生產當天發放，也完全沒得拿出來，因為那幾張紙跟著我先生被擋在門外，只能這樣ㄧㄧ現場交代，哈哈
生產到後半段，我的神隊友一直都還沒進來，當然與助產士的遠端視訊也沒得架，正當我還在想說「會不會他看不到小孩出生的那一刻？」
自動門打開了，他終於進來了~
據說他在外面等我們兩個人的pcr陰性結果出來，才能進產房，進產房前他很忙碌，還要邊走邊被催促著換上手術衣，他才剛要給助產士打說我進產房生了，打到一半就被叫進去產房，訊息也沒得送出。他進去據說大概五分鐘，我宮縮三次，小孩就生出來了~
想當然爾，沒跟助產士視訊到。跟助產士報告我生完了，也是到恢復室的時候，當時已生產完快半小時了，助產士驚呼實在是太快速了！而且聽完我的描述，說每個階段都踩在時間底線上。
還好老爸有看到小孩出生！還看到我家孩兒，是整個被包著羊膜生出來，醫生把羊膜戳破、羊水流出、掀膜
(據說包著羊膜出生，機率是8萬分之一或10萬分之一，但生出來不會是偉人，身體構造也不會比較特別啦~)
產婦的產兆三寶，宮縮、落紅、破水，這次我等於只有宮縮和落紅，跟事前想像生產可能遇到的各種情形，真的非常不一樣！
在跟助產士上課時，助產士也有提到，每個產婦、每一胎，都是不一樣的，雖然我們已有計畫想要的方式，還是需隨時保持彈性的心，實際呼應到這樣的說法，覺得蠻有趣的。
肆、生產費用
這次生產花費算很省，沒用到待產房，沒用減痛麻醉
伍、後記
最初是想在家溫柔生產，覺得疫情時代，在家生可以讓自己在最熟悉最舒適的環境生產，同時也沒有pcr、沒有空間移動的問題。
後來因老公和家人們的擔憂，只好找能配合溫柔生產的醫生和醫院，自己再請明月助產所的高嘉霙助產士陪產。
因為臺大生醫蠻新的，分享文超少，溫柔生產這塊助產士也蠻有興趣看能否開拓新的合作場域。
（聽助產士說，目前新竹確定醫院有溫柔生產的，是新竹市國軍醫院侯醫師，他甚至會在產婦娩出胎兒是自由體位時，趴在地板上接生。）
現在把當時跟助產士、醫生討論完的生產計畫書拿出來，發現計畫書這次只從第二產程開始實行，因為生產太神速，還好我想要的四個目標：不打減痛、不剪會陰、不壓子宮、不人工破水，都有達標。
不打減痛，也是為了不剪會陰而定的，同時因為知道生產的痛，是一陣一陣，中間有短暫休息時間，覺得自己應該可以接受，而且打減痛，是減緩一點痛感，正常最後生產時，還是會痛。
再來是看好幾個youtuber生產影片，有的無痛打到後面，產婦下半身沒感覺，只能看著宮縮機器起伏來用力，很容易不知用哪裡的肌肉用力，或者會過度用力，造成胎兒娩出速度過快而有撕裂傷。
幸好最後生產，我的會陰沒剪也無撕裂傷，只有破皮不用縫，醫生加壓止血。到病房時，其實就可下床行動自如。
（畢竟下面被撐大，還是會有兩三天有怪怪的感覺而已）
我在產前有做會陰按摩，可在youtube搜尋會陰按摩影片，以及看寶媽版有媽咪分享自己側躺按會陰的文章分享，有想要自然產又想降低會陰撕裂機率的媽媽，可以參考。
但這裡要說，沒剪會陰，就是你要跟它拼撕裂的可能，我們可控的是，事前增加會陰的彈性，讓撕裂的機率降低，其他就看胎兒頭圍大小，以及胎兒出來的速度不能過快，後面兩個部分，只能聽從醫生和助產士在生產當下評估和給予指令，如果有生命危險，該剪的還是得剪。
（我兒頭圍最後一次產檢測9.4公分，醫生說頭很大XDD。後來自己覺得胎兒的頭骨可以被陰道擠壓出來，可以試著賭賭看。）
唯一可惜的，是因為有乙鏈陽性，生產速度太快，進產房抗生素打下去，可能點滴吊不到十分鐘，藥效也還沒發揮（要滿四個小時才行），小孩在醫院的三天只能去新生兒照護（我忘記名稱了），無法母嬰同室和親餵，只能擠奶送過去。
整個生產，也不是所有我最初所想的，醫生都可以，在跟醫生討論生產計畫書時，醫生說埋軟針這項他必須跟我討論，且他覺得這是必須的，他提的理由是，當我出現需緊急處理的時候，他們才能即時給藥。
產檢完跟助產士討論，她也建議因為我是乙鏈陽性，抗生素是吊點滴打入的，就一定要埋軟針。
我一直以為乙鏈的抗生素是打一針解決的，我也就同意埋軟針，還好護士的技術好，感覺不出軟針的存在。
（有爬文看到幾個媽媽分享，說埋軟針非常痛，還有看到一位媽媽說，想要重埋被護士說會更腫，所以她生產時，就是生產和手上的痛，同時從開始痛到生產）
我有問助產士說，那在家溫柔生產的產婦如果有乙鏈怎麼辦？你們在家也是不會給抗生素呀！助產士也有給出她們的實際做法和原理原則。只能說，經過這次生產，真的學到不少東西。
文章的最後想要說，生產可以有很多選擇，而且，生產不是產婦一個人的事，可以是許多人各司其職，相信專業、相信自己，可讓生產變得更美好。
感謝醫生、護士、助產士、網友、朋友、家人、先生、自己和出生的孩兒。