[寶寶] 戒奶瓶後奶量

作者: colorwater (薄暮)   2022-07-31 13:53:55
寶貝目前快1y7m了,前陣子某天很自然的就不再用奶瓶喝奶,目前先改用吸管,喝到剩幾口
的時候再讓寶貝自己嘗試就口,想之後再慢慢改全就口的。
想請問的是奶瓶戒掉後,一天的奶量該怎麼抓?我查網路資料建議1-6歲建議每天都要攝取2
份牛奶,一份240ml,等於一天要喝到480ml。
一歲後奶變成飲料,主食不再是奶,所以戒奶瓶之前我沒特別管奶量,有時候睡晚就直接吃
早午餐,只剩睡前奶約200ml,晚餐沒吃好就會多一點到240~270ml。結果戒奶瓶後我才去
查,發現怎麼離建議的量有點遠,有點自責自己沒把關好…
看網路分享好像改成就口後奶量可能會再掉(喝起來沒那麼習慣方便?)
不知道大家戒奶瓶,改全就口後,奶量一天多少呢?

補充1.
我們一歲前明治,一歲後等明治庫存喝完就改成克寧純生乳奶粉。
補充2.
我家寶貝生長指標都在85~95%,一直被阿嬤嫌女生太胖(汗)戒奶瓶後又被唸這樣寶貝奶
量不夠、鈣質會不夠,會變虛有其表的胖,真的會這樣嗎?
補充3.
出生後副食品到現在三餐都是我自煮,連麵包饅頭都自己做,不太外食。
希望大家給我一點信心,或是可以指導我該怎麼做?改一天補齊建議奶量嗎?
作者: winnie759281 (匿名)   2022-07-31 14:04:00
我家1.5歲就沒用奶瓶,一天仍可以喝
作者: RD42 (RD42)   2022-07-31 14:30:00
下午喝個鮮奶或保久乳
作者: q169 ( )   2022-07-31 15:09:00
應該是別太晚起來,早午餐前還是可先喝奶呀
作者: celloes (face)   2022-07-31 15:13:00
可以下午再給個鮮奶或保久乳之類的看看,不過看起來媽咪已經做得很好了呀
作者: sosoro (a big crush on cellur)   2022-08-01 09:04:00
也可以用優酪乳或是黑芝麻補充鈣質,真的不夠還有鈣質的保健食品

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com