新手媽媽，請教各位，寶寶目前情況如下：
2m11d，體重約5.3公斤，有固定3-4小時喝奶，一餐約150ml，5-6餐，全配方奶。
雙薪家庭，白天送托，我和先生都是早睡早起的人。
我是6:30要出門從桃園通勤到台北，現在作息是21:30左右跟著寶寶睡覺。
月中回家後在半夜也是按時餵奶，直到8/12去打預防針時量體重已經5.1公斤，聽說超過5公
斤夜奶可以斟酌給，於是試著這樣做：
@16:30托嬰中心餵奶
@17:30接回後，玩一玩或小睡30分鐘，@19:30洗澡、按摩撫觸、唱歌
@20:00關燈喝當天的最後一餐。
通常他也累掛可以極度安靜一動也不動睡到24:00-01:00開始小躁動。
有一次12點多我好睏起不來，就試試看塞奶嘴給他，寶寶就繼續睡著，之後大約每1.5-2.5
小時會再躁動，我一樣給奶嘴給到第3、4次，清晨4.、5點就會躁動到睜開眼睛，才會餵奶
。餵完會繼續睡到7:30爸爸帶他去托嬰中心。目前1日總奶量大約在680-750之間，不知道這
樣給奶嘴延後餵奶時間會不會不好？問過身邊的媽媽朋友，有提出多次小躁動怕會影響睡眠
品質？（小私心希望可以慢慢戒2400-0100那餐夜奶，但是如果目前做法不恰當，也會調整
順應寶寶需求。）
掙扎點：
1、2400-0100有餵的話我可能可以獲得兩段3-4小時的連續睡眠，寶寶也是。但是這段時間
我會起不太來，也私心想逐步戒夜奶。
2、2400-0100不餵的話，塞奶嘴變成大人小孩都片段式睡眠，也不知道這樣給奶嘴繼續睡下
對於戒夜奶有幫助嗎？距離前一餐四個多小時的小躁動沒有及時滿足給奶會不會有什麼不好
的影響？（心理）
先謝謝大家分享經驗～

塞奶嘴痛苦一陣子 後面就可以連續睡了

@ann7773631 媽咪您好，所以是有用的嗎？

有用喔！我一個多月的時候也都是這樣熬過來的

@ann7773631 朋友說我太急有點殘忍，我也懷疑自己這樣做好不好

不會啊 體重夠了可以戒

不會不好啊 真正餓了就會哭醒不是奶嘴可以哄得下來的

真的餓奶嘴不會有用的...我持續性每天撿奶嘴撿到9M吧睡眠會中斷沒錯 但我算很好入睡 雖然也累但還是覺得比起床泡奶容易很多...現在1Y了雖然不用一直撿奶嘴 但也不是每天可以一覺到天亮就是了 睡眠還是會斷斷續續

我戒夜奶的過程是完全沒用奶嘴的，算是寶寶無痛戒奶。原本是7、11、15、19、23、3點餵，一天六餐，先戒3點，白天定時定量、足夠的清醒時間，三點就會先睡過頭，到五點才叫之類的我會補一半的量，越靠近七點我補的奶越少，掉到剩60cc時，下一次第六餐沒餵就沒醒。再來是戒23點，我是悄悄的移到22:30餵，再隔幾天再移到22點餵，接著再慢慢移到21:30，然後21點，第五餐間隔19點越近，當然餵的量就會越少，移到21點後再繼續偷偷降奶量，也是降到60cc時，隔天沒餵21點這餐，半夜就完全沒叫。戒掉3點和23點的奶後，晚上19點喝完最後一餐，可以從晚上八點多入睡到早上七點多被大人叫起來喝奶。這樣大約一個多月戒掉半夜三點那餐（接近五公斤我就放手了），剛滿三個月每餐喝180cc時，戒掉原本23點的那餐，變成一天四餐。

@Zedoary 媽咪妳好有耐心！也很成功戒掉兩餐，超強！@jane80289 我跟媽咪妳一樣，泡奶、餵奶、拍嗝、直立，比較起來給奶嘴簡單一點。

我也都給奶嘴撐到早上耶

@f1205299 請問媽咪後來寶寶多大時有戒掉夜奶呢？謝謝

新手媽媽也借這篇問一下：如果寶寶喝奶是4、8、12點，那半夜用奶嘴延後喝奶可能只能撐到清晨6點，接下來不就打亂原本的固定作息嗎？要如何調整呢？還是接著一樣4小時餵奶，可是這樣寶寶晚上長睡眠就會每天不一樣時間了

一天四餐，總奶量勢必會掉，但我家寶寶出生pr值才接近5趴，而這樣逐步戒夜奶，寶寶的體重是一路往上的，目前已在pr75～78之間遊走，可見長睡眠對成長也是很有幫助的，原po加油！樓上h大，如果是我的話，距每天早上第一餐多近，就補多少奶，讓他可以撐到第一餐，然後新的一天又可以在差不多的時間繼續定時定量。

我先生是說他都這樣延後餵奶的，塞奶嘴+拍拍睡回去

還能塞就代表不夠餓還能撐，等到真的餓到不行的時候就完全塞不了了，寶寶不會真的讓自己餓到。原本11點跟凌晨3、4點都需要一餐，後來塞奶嘴後就安撫下去，變成5、6點才真的睡不回去。後來送保母後寶寶變成容易累，九點半十點喝也撐到五點六點，不知不覺就成功了。寶寶3m15d，7.7kg胖胖寶，白天總奶量是夠的就好

是5公斤後不需要特地挖起來餵奶，但和半夜醒了不需要餵應該是兩回事。爬文過往的文章也是建議4~6m開始，當時是你的做法1，斷斷續續的醒更累人

@c357416 覺得您點出的盲點很棒，只是我該如果判斷小躁動時是餓了還是寶寶只是回到淺眠期呢？觀察尋乳反應嗎？謝謝唷！

餓了塞奶嘴會吃不住，接著會越哭越大聲，無法安撫下來；淺睡期給奶嘴會再睡回去。

我們家寶寶跟你差十天，現在一天五餐，奶量120-150，快兩個月時決定慢慢戒夜奶（那時候是一天六餐，夜奶在凌晨3-4點），一開始都是準時起來餵，接著用延後叫醒，結果某一天媽媽睡過頭、寶寶也沒哭直接睡到早上！月初打預防針有問醫生說半夜如果他沒有起來就可以讓他睡沒關係，但是我們24:00還是有餵喔，寶寶睡到七點再叫他起床前幾天寶寶早餐有吐奶（幾乎全吐光QQ)，也喝不下，當天總奶量不夠，他半夜就有自己起床唉唉叫，寶寶很聰明不會讓自己餓啦～如果餓了是怎樣都安撫不來的，就直接餵～

我寧願餵奶，也不想要斷斷續續的拍小孩，而且才2m，我只怕小孩餓，不怕累要不然也可以睡前餵，喝多少算多少，總比餓著睡覺好另外還沒有厭奶期，最好體重多一點，才有本錢厭奶，要不然到時候厭世的是自己

不會，如果塞奶嘴能過就表示寶寶其實不餓，就塞

塞奶嘴睡得下去就代表只是需要個安撫或拍拍 如果餓了就會醒啦～而且小寶寶也還在慢慢學習怎麼接覺 所以奶嘴拍拍都是幫忙我家寶寶兩個月的時候是三四點會餓 塞奶嘴拍拍也不會睡

2m 想喝就讓他喝 長肉快速期能多喝一點才好

去年發文問過類似的情況，我跟雙寶用奶嘴抗戰約3週後有順利戒掉半夜的奶。可以試著在大人睡前補餵一點，延後寶寶下次討奶的時間。

我家也是塞奶嘴就會睡回去的寶寶，也是用這個方式戒夜奶的。滿五公斤而且白天總奶量有夠，我覺得夜奶是大人想餵就餵，大人不想餵就戒，再大一點小躁動的次數會越來越少，寶寶也會越來越容易睡回去

我家寶寶真的餓會哎到眼睛都睜開了，在那之前都是閉著眼睛用小手一直磨臉，然後春輪，踢腿一下。所以對我來說眼睛是個觀察的點。他們半夜醒好幾次是正常的，寶寶睡眠週期本來就短，所以重點是能不能睡回去。

寶寶也差不多大，躁動沒睜開眼睛的話我不會去理她，真的餓了她會叫醒我XD 可以連續睡到六七個小時

體重5.3 x 150ml,建議總奶量795ml, 您孩子少於這個量，寶寶半夜易醒，大人要一直撿奶嘴，可以試試看提高總奶量到795ml，試試看半夜撿奶嘴情形是否改善。

@talentxhn 我的現在也才不滿3個月，大概兩個月第一週時9點喝完10點睡，大概5-6點會躁動塞奶嘴，可以撐到7點起床喔

塞奶嘴不要有愧疚感喔，他很餓的話是塞不住奶嘴的

很餓是塞不住的+1

月齡太小了，餓了就讓他吃啊！

看寶寶手冊算一下基本奶量不要太低就可以這樣做